常饮海带绿豆汤可降血脂材料：海带150克，绿豆150克，红糖150克。制法：将海带浸泡，洗净，切块;绿豆淘洗净，共煮至豆烂，用红糖调服。每日二次，可连续食用。功效：清热，养血。治高血脂、高血压症。高血脂保健衡量血脂用好四把尺目前，危害......

睡了一觉眼睛肿了一只可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如过敏性结膜炎、睑腺炎等导致。一、生理性因素可能是睡觉前喝水过多，引起眼周水钠潴留，或熬夜睡眠不足，眼睛处于疲劳状态导致。二、病理性因素1、过敏性结膜......

困了就睡是人类的本能反应!但是眼下身不由己的人是越来越多，无论是上班族还是成功人士，都有自己一时无法摆脱的困境。外界压力的增加，渐渐将人“逼”到了绝境。睡眠不足正在逐渐侵蚀人的健康。长期的睡眠不足会导致罹患......

一般情况下，喝完酒睡了一觉膝盖疼可能是睡姿不良导致，也可能是骨性关节炎、痛风性关节炎等因素导致。具体分析如下：1、睡姿不良错误的睡姿可能会导致身体部位不适。如果睡觉的时候膝盖处于不正常的位置或姿势，也可能会导......

调整好自己的生物钟如果想拥有健康的睡眠，就必须逼自己一把，建议您最好在晚上10：00就上床休息，以保证10：30就进入睡眠状态。上床休息时间拖得越久越容易失眠哦！选择一个舒适的睡眠姿势睡觉舒适的睡眠姿势可以让我们早点进入......

你知道吗?人的一生，三分之一的时间是在睡眠中度过的。完全可以想象：如果你躺在床上眼睛盯着天花板睡不着，是一种怎样的体验?拥有高质量的睡眠，才能一觉睡到天亮，皮肤才能白皙透红。睡眠质量不好，人生了然无趣啊!我这样说，相......

吹空调睡了一觉起来头疼可能是生理原因导致的，也可能是空调病、上呼吸道感染等病理原因造成的，通过物理治疗、药物治疗可得到缓解。具体分析如下：一、生理原因如果长时间吹空调，可能会使冷风进入头部，造成血管痉挛，出现上述......

一般情况下，睡了一觉起来右腿膝关节疼可能和肌腱损伤、骨性关节炎、关节滑膜炎等因素有关。具体分析如下：1、肌腱损伤在睡觉时不注意腿部姿势，可能会伤到肌腱，导致疼痛、肿胀和炎症。患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛......

脑仁疼，睡了一觉还是疼可能是生理因素，也有可能是偏头痛、神经性头痛等原因引起的，需根据病因进行针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素如果患者长期熬夜，导致神经持续兴奋，睡觉后睡眠不足，会导致头部仍然疼痛，症状一般比较......

众所周知，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实这种说法不是全面的，并非所有的茶都会导致失眠。今天小编就给大家推荐十种养生茶，安神又助眠，让你一觉睡到天亮，一起来看看。1、远志性微温、味辛苦，可入肺......

睡了一觉起来手麻一整天可能是生理因素，也可能是颈椎病、腕管综合征等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：一、生理因素在睡眠过程中，由于姿势不当，患者的手臂受到压迫，阻碍手臂内的血......

48.1%的学生存在入睡困难的情况，晚上入睡后55%的学生存在夜间苏醒的情况，61.3%的学生从来不午睡，70%的孩子存在白天想睡觉的情况。这是杭州日报记者近日对杭州4所学校160名学生进行的问卷调查结果，情况令家长们很担忧。让......

失眠是很多人都有的一种症状，特别是工作压力大的白领男士。失眠对于健康的危害很大，那么为了我们的健康，失眠该怎么办呢?男性该怎样避免失眠1、建立科学生活失眠患者可以建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。......

一般情况下，一觉睡醒后背疼可能是因为过度劳累、睡眠姿势不当等非疾病因素导致，也可能是由于腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病因素导致的，可以通过物理治疗、手术等方式进行治疗。一、非疾病因素1、过度劳累如果在白天进行......

很多朋友都有失眠的毛病，却一直不知道导致女人失眠的原因有哪些。那么女人失眠怎么办呢?有什么好的有助睡眠的方法吗?今天我们就一起来了解一下，女人失眠吃什么好吧。女人失眠吃什么1、苹果苹果浓郁的芳香对人的神经有......

睡前做好6件事让你一觉睡到天大亮失眠是一件令人痛苦不堪的事情，明明很困很想睡觉可就是睡不着，每天晚上数羊数到自己都混乱了，可还是翻来覆去无法入睡，这让很多人都很崩溃，那么我们应该如何改善失眠这种情况呢?晚上睡觉之......

夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。安眠穴自然主要......

一觉睡醒膝盖疼可能和年龄增大膝关节老化以及睡觉姿势不良等非疾病因素有关，另一方面可能是类风湿关节炎、痛风、化脓性关节炎等疾病导致膝盖疼痛，一般可以通过药物治疗、物理治疗，手术治疗进行改善，同时注意日常做好相关......

下巴会脱臼即颞下颌关节脱位，是颞下颌关节脱出关节窝而不能复位，原因有很多，如习惯性脱位、肌肉韧带松弛、外伤等。具体分析如下：1、习惯性脱位如果存在习惯性脱位的情况，在睡觉之前做某一个动作时，如打哈欠、唱歌、咬大块......

一般情况下，睡觉一直放屁可能是吃了产气的食物、胃肠功能紊乱、肠炎等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：1、吃了产气的食物如果吃了很多产气的食物，可能会在消化道内产生大量的气体，气体在肠道......