现在生活条件变得越来越好，人们吃的食物也越来越丰盛，随之而来的就是“三高”问题，其中一项就是胆固醇高。而且现在胆固醇高这个问题越来越年轻化，不光是老年人会有这种问题，一些天天应酬三四十多岁的人也有高胆固醇的问题......

胆固醇是一种脂类物质，在适量时对身体有益，但高胆固醇水平可能增加心血管疾病的风险。以下是一些有益于降低胆固醇的食物选择：一、胆固醇高吃什么食物1.玉米玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆......

胆固醇高者应避免摄入高胆固醇食物、高饱和脂肪食物、加工食品、快餐和油炸食品以及高盐食物。高胆固醇会增加心血管疾病的风险，导致动脉硬化、脂肪肝、胆结石和代谢综合征等问题。让我们下面来看看。一、胆固醇高不能......

胆固醇高和甘油三酯高都属于高血脂症，对人体会造成危害，那么胆固醇高和甘油三酯高哪个危害大呢？胆固醇高和甘油三酯高哪个危害大目前没有临床研究是胆固醇危害大还是甘油三酯危害大，胆固醇高和甘油三酯高都属于高血脂的范......

胆固醇指的是一种血脂，是黄色蜡状的一种物质，主要在动脉壁上沉积导致血管狭窄、动脉硬化发生了粥样斑块。患有胆固醇的患者容易引起高血压，高血脂。下面跟着我一起来了解胆固醇高的原因。胆固醇高的原因1.不良的饮食习惯......

高胆固醇是生活中较为常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响。蛋黄1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，主要集中在蛋黄内。所以，中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要......

提到蛋黄，有的人就猛摇头，根深蒂固认为，鸡蛋中的蛋黄是坏胆固醇的杀手，担心引起心血管疾病，而敬而远之。胆固醇高别怪蛋黄了专家表示，虽然蛋黄的确有200毫克的胆固醇，但是，同时也具有额外高价值的营养素，不可轻忽。真正影响血......

胆固醇是人体内的一种营养成分，有高密度胆固醇和低密度胆固醇的区分，其中高密度胆固醇对人体是有好处的，被称为“好胆固醇”，低密度胆固醇浓度高之后就会对人体有害，主要表现在对人体心血管系统的危害，那么胆固醇高的危害都......

蛋白的胆固醇通常是不高的。蛋白属于鸡蛋的一种组成成分，营养价值是比较高的，含有丰富的微量元素、蛋白质，以及维生素，还含有矿物质及胆固醇，但是胆固醇的含量比较低。平时可以适当的吃蛋白，能够为机体补充所需的维生素和营......

高胆固醇水平与动脉粥样硬化、心脑血管疾病、胆固醇结石和脂肪肝等问题密切相关。为降低胆固醇水平，建议摄入健康脂肪、高纤维食物、抗氧化食物和富含植物固醇的食物，适量摄入高纯度鱼油，并采取健康的生活方式。一、胆固......

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，总胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式.总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。......

总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料。那么总胆固醇6.15严重吗，接下来就为大家解答这个问题。总胆固醇6.15......

肥肠的胆固醇是比较高的。肥肠中虽然含有镁、钙、硫胺素铁核黄素等微量元素以及矿物质，但是其中含有大量的胆固醇和脂肪，在进食后可能会导致胆固醇的吸收增加，还会引起脂肪摄入增加，从而间接的促进胆固醇的分泌，增加人体肥......

女性胆固醇过高的话，容易引发肾衰竭，脂类的肾脏疾病，而且对我们的生命健康都会造成影响，同时还会因此诱发心脏病或者是其他疾病，所以必须注意及时治疗。那么女性胆固醇高有什么危害呢？下面我们一起来看看吧。1、对身体血管......

生活当中有许多人胆固醇过高，导致胆固醇过高大多是因为生活中的不当饮食造成的，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害我们的身体健康，那么对于胆固醇过高的人群来说，怎么样来降低胆固醇？1、如何降低胆固醇......

胆固醇过高多是由饮食引起，是心血管疾病的危险因素，下面就来看看胆固醇过高会造成什么危害。胆固醇过高造成什么危害胆固醇过高的危害非常大。胆固醇又分很多种，包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度酯蛋白胆固醇、脂蛋白α、......

胆固醇性胆囊息肉并没有什么明显的表现，这就导致了患者并不能及时的发现疾病，85%的患者是在例行检查中发现的。那么胆固醇胆囊息肉严重吗，接下来就为大家解答这个问题。胆固醇胆囊息肉严重吗胆固醇性胆囊息肉不严重，多考......

胆固醇是人体细胞中不可或缺的物质，它本身对人是无害的，但是却不能过量，否则就会引起人体的一系列问题。那么胆固醇高的原因和危害有哪些呢？下面就带大家来详细了解一下。胆固醇高的原因1.年龄当我们变老时，身体保持正确胆......

为了我们的健康，大家还是得好好的了解一下自己的身体状况的，尤其是中老年人，健康的身体还是非常必要的，那么，大家知道，胆固醇高是什么原因，接下来下面我们一起来看看改善胆固醇高的方法有哪些吧。希望大家不要走开，感兴趣的要......

胆固醇高是一种常见的健康问题，需要注意饮食中的胆固醇摄入。下面是关于胆固醇高时应避免食用的食物、胆固醇的禁忌以及总结的信息：一、胆固醇高不能吃什么1.高胆固醇食物动物内脏（如肝脏）、蛋黄、奶酪、黄油等含有较高胆......