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有关清热利湿的养生内容
清热利湿的中成药 清热利湿的中成药有哪些
凡是以清热药为主组成,具有清热、泻火、凉血、解毒等作用,用于内热、火毒、湿热、瘟疫等多种里热证的中成药,统称为清热类中成药。不过,在服用之前还是应该要对症下药,不要盲目去服用药物。那么,清热利湿的中成药呢?接下来就......
2023-11-10
白带过多怎么办? 多食用益脾补肾清热利湿之物
白带过多怎么办?多食用益脾补肾清热利湿之物白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就,其凑合与雌激素的作用有关。白带异样的防治,起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热......
2023-10-18
通天穴 ,清热祛风,通利鼻窍
属足太阳膀胱经。通即通达,天指头顶,穴在头部,上通巅顶,故名通天。准确位置:通天穴在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。功能作用:清热祛风,通利鼻窍。主治疾病:主治头面,口鼻等疾患,如头痛,头重,眩晕,鼻塞,鼻渊,鼻衄,面肿,口,耳鸣,项......
2023-10-11
小暑养生吃什么好 五款食疗清热利湿
肾脏不健康的症状1小指外侧出现青筋——先天肾气不足小指外侧隐隐出现青筋,说明你可能先天肾气不足,越长说明病情越严重,肾脏方面的毛病,比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。2感情线呈红色且有纵切纹——急性肾炎的发病先兆......
2023-10-16
六款养生汤祛湿清热
夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱,不仅可以清热祛湿,而且具有养生功效,美味而不腻,一起来看看吧。一、萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜750克、莲子50克、......
2023-10-16
龙利鱼清蒸多长时间 清蒸龙利鱼是冷水下锅还是热水
龙利鱼是一种肉质鲜美的鱼类,制作的方式也是非常多的,一般来说会采用清蒸的方式,那么龙利鱼清蒸多长时间呢?龙利鱼清蒸多长时间5-10分钟不等。龙利鱼是一种高蛋白的食物,并且肉质鲜美,口感滑嫩,清蒸的时间不需要太久就能够熟......
2020-05-07
小满清热除湿吃什么
小满节气养生吃什么?进入5月,小满前后,高温与暴雨天气并行,暑湿之气对身体难免有所影响,胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如何清热解暑,有效排除体内湿气呢?不妨多吃些苦味菜,有效清热除湿,下面小编为大家推荐九种苦味菜,一起......
2023-10-16
夏季吃清爽素食 推荐清热利湿食谱
马蹄莲藕清热利湿从食材的选择上来说,选择蔬果及水产品是最适合的,不但清淡不油腻,还含有丰富的维生素、矿物质和优质蛋白。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。吃藕能起到养阴清热、......
2023-10-18
推荐五食材祛湿清热
湿气一旦形成会在机体流转,最常见就是入侵肠腔导致肠胃不适。因此夏季养生要注重消暑祛湿,在饮食上要吃一些清淡的食物,用来滋补身体。暑湿的治疗以清暑利湿为主,佐以芳香化湿。日常生活中注意起居饮食,多锻炼,出出汗,也能将......
2023-10-15
小满养生谨记三原则 清热利湿生津止渴
小满节气如何养生?小满节气是进入夏季后的第二个节气,小满节气过后天气会变得闷热、潮湿。那么这样一个节气里面我们该如何做好养生工作呢?下面首先让我们一起了解下小满节气养生的三大原则吧。原则一:清热利湿、生津止......
2023-10-17
夏天六种清热利湿 吃瓜套路居然这么深
民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天湿热难耐,这时候不妨多吃一点瓜。瓜类大多清热利湿,能有效补充夏日流失的大量水分,是降温防暑的好食物。但如果夏天你只知道来块冰镇西瓜,可就OUT了!黄瓜,补水第一瓜......
2023-10-19
这些中药材去湿清热
去湿清热的中药材花旗参吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。荷叶取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。白术乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及......
2023-10-18
十款养生粥清热祛湿
入夏之后,高温多雨,人们的食欲欠佳,想要拥有好身体,要多喝夏天清热祛湿粥,如淮山芡实粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾养胃,又能利湿化浊,可谓一举两得。那么夏季喝什么粥好呢?下面小编为您介绍几款夏天清热祛湿粥的做......
2023-10-17
清热利湿的中药有哪些 清热利湿的中药方
湿热体质的人,身体会出现许多不适症状,比如出现口干舌燥、头晕目眩等。常见的金银花、板蓝根、蒲公英、栀子、夏枯草、知母等药物,都有清热解毒利湿的功效,对于治疗因湿热所引起的许多症状,有不错的效果。由于不良的生活和......
2023-10-28
清热利湿健脾的中成药主要有哪些?清热利湿健脾的中成药是什么
如果出现有肝胆湿热以及脾气亏虚的病症,患者就会伴随有小便短赤和腹胀呕恶等不良症状。此时就需要以清热利湿以及健脾养脾为原则进行调理性治疗,其中首选方法为服用中成药。那么清热利湿健脾的中成药主要有哪些呢?1、龙......
2023-10-29
夏季清热利湿多吃豆
夏天天气炎热,而这个时候养生的重点在于清热祛湿。夏季养生除了补充营养外,还要吃一些清热祛湿的食物,那哪些食物能起到清热的效果呢?下面小编给大家推荐几道美味的清热祛湿的食谱,一起来看看吧!蚕豆鲫鱼粥【原料】蚕豆90......
2023-10-15
刮痧六穴位清除湿热
醋的营养成分1富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。2富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有......
2023-10-16
四款养生汤清热祛湿
夏季祛湿吃什么?进入夏季,气温升高,雨水增多,导致湿气重,这个时候既要注意防暑,也要注意祛湿。喝汤祛湿消暑是一个不错的选择,这种天气要多喝些清热祛湿汤,今天就为大家介绍四款夏季清热祛湿解暑靓汤,一起来看看。一、冬瓜汤......
2023-10-16
夏季清热祛湿七食谱
夏季养生食谱有哪些?进入夏季,气温升高,雨水增多,很容易有湿热的现象,这个时候要特别注意祛湿消暑。那么该如何祛湿消暑呢?从饮食下手是最佳选择,今天小编为大家精选了几款夏季美味食谱,有效清热祛湿,养生功效齐全,美味十足,大......
2023-10-16
清热化湿健脾的中成药有哪些?怎么清热化湿健脾
中医认为五脏六腑很有可能就会受到湿邪的困扰,体内如果湿邪过重就会导致食欲不振的出现,也会影响到脾胃的正常运行,促使抵抗能力快速的下降,也会引发各类不同的疾病,在这种过程中就应该尽快的服用中成药,那么清热化湿健脾的......
2023-10-29
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