手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关祛湿食物的养生内容
祛湿吃什么食物 祛湿吃什么
身体中的湿气来自于大自然界中的气候潮湿和食物,湿气过重会损耗阳气,导致女性月经失调、痛经或闭经、四肢酸软无力和身体肥胖等。那么,祛湿吃什么食物呢?接下来为大家解答一下。祛湿吃什么食物1、薏仁薏仁可促进体内血液......
2023-11-11
祛湿的食物 6种食物助你祛除体内湿气
祛湿的食物有哪些呢?体内湿气太重的话会导致各种疲劳困倦,不仅没有食欲,皮肤还会起疹,头发比较油,肠胃不佳,雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状,那吃什么能祛湿气呢红豆红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味......
2017-02-19
祛湿食物有哪些 十种祛湿食材
在一日三餐中,吃对食物甚为重要,小编为大家贴心收集了一些饮食秘诀,大家一起远离湿气,战胜它!薏米据《本草纲目》记载,薏米:“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米......
2017-12-12
夏季祛湿的食物 夏季祛湿的三款食疗方
体内湿气重对我们的身体健康不利,尤其是夏季高温天气,雨水较多,也会增加体内湿气。那么如何知道自己体内的湿气重不重呢?夏季祛湿有哪些方法呢?茯苓粥健脾祛湿取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水......
2017-06-02
女性必吃的祛湿食物 女性必吃哪些祛湿食物
冬季气候湿冷,而女性更是因为自身的体质更容易湿气入体,那么有没有什么有效的办法可以排除身体中的湿气呢?接下来就来为你介绍哪些食物可以去除身体中的湿气。燕麦燕麦是祛湿排毒效果非常好的食物。有滑肠通便,促进肠胃蠕......
2023-10-18
祛湿气的食物有哪些 哪些食物祛湿气
现在的人们很容易为了贪凉去吃生冷的食物,为了美丽穿的也很少,晚上熬夜睡眠也不足,长期这样身体里面很容易有湿气。现在祛湿气这个话题已经越来越受年轻人关注,那在饮食方面有没有食物能祛湿气?我们今天就来聊聊祛湿气的食......
2023-10-19
什么食物祛湿气效果好 吃这些食物祛湿气
你的皮肤会感到瘙痒吗?会长青春痘、湿疹吗?头脸经常油腻吗?你的身体会出现肌肉酸、沉重和红肿疼痛吗?你会有肩颈椎疼痛、腰痛、关节炎的症状吗?你的大便会不会便溏便粘?这些症状很可能和湿气相关!绿豆芽我们常吃的绿......
2018-08-31
祛湿气最好的方法 祛湿的食物
湿气是导致很多人大便粘马桶的元凶。当然,湿气对人体的影响远不止这一点,在早上刷牙恶心干呕,早起面容憔悴,感觉口干口苦等等,这些都可能是湿气重引起的,并且湿气越重,症状就会越明显。所以为了身体健康,需要及时去湿气。那么......
2023-10-19
祛湿热吃什么食物 吃了祛湿热的食物有哪些
人体一旦有湿气,整个人就会无精打采、头发经常油腻甚至掉发、时不时脸上冒几颗痘痘,那么祛湿热吃什么食物?薏米薏仁健脾除湿当首选。中医食疗记载,薏仁性凉、味甘淡,有健脾除湿作用,可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛;有补......
2020-01-13
祛湿吃什么食物 吃什么食物能祛湿气
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹、雀斑。湿气过重可以通过饮食调理来祛除湿气,那么祛湿吃什么食物呢?接下来一起来了解一下吧。祛湿吃什么食物1.苦......
2023-10-20
吃什么食物可以祛湿 十种祛湿食材
吃什么食物可以祛湿,在一日三餐中,吃对食物甚为重要,下面为大家贴心收集了一些饮食秘诀,大家一起远离湿气,战胜它!薏米薏米健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以......
2016-12-07
吃这食物祛湿
饮食调理体内湿热饮食要以清淡为主,可以适量多吃甘寒、甘平的食物。不要吃辛辣甘酸滋腻的食物,也不要吃辛温助热的食物。不要吸烟,不要喝酒。应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆......
2023-10-18
祛湿补脾的食物
夏季高温多雨,湿气盛行。夏季养生需要去除体内湿气,健脾胃,那么祛湿补脾的食物有哪些呢?薏仁薏仁味甘、性微寒,具有利水消肿、健脾祛湿的功效。可用于治疗脾虚腹泻、水肿、小便不利等症状。高粱高粱味甘、涩,性温,具有益脾温......
2018-01-26
祛湿排毒的食物
夏季气候炎热,又是多雨时节,湿气易在体内聚集,使人出现食欲不振、四肢乏力的情况,那么夏季祛湿排毒的食物有哪些呢?薏仁薏仁有清热利水、健脾去湿的功效。夏季食用薏仁,有助于促进体内水分代谢,加速体内废物排出,改善水肿状况......
2018-08-07
祛湿的食物
湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹。湿邪阻滞关节,阳气不得布达,则可见肌肤不仁,关节疼痛重着。湿气重可......
2023-11-11
祛湿的食物有哪些 祛湿的食物推荐
体内有湿气,千万不可轻视,一旦身体有了湿气,我们的免疫力就会下降,受到各种疾病的入侵,并且湿气重会导致皮肤出油,容易疲倦,消化不良等问题。因此祛湿非常重要,那么,祛湿的食物有哪些呢?我们今天就一起来看看。1.洋葱很多人因为......
2023-10-19
祛湿的食物 吃什么祛湿
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。饮食可以很好地祛湿,那么祛湿的食物有哪些呢?下面一起来看看吧。祛湿的食物1.薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消......
2023-10-19
夏季吃八食物祛湿消肿 祛湿消肿的八大食物
夏季天气闷热,而且湿气重,人们容易受湿气侵袭,导致头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,对于易浮肿体质的人来说,夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物,都会出现水肿的症状。下面给大家推荐几种祛湿消肿的好食物,一起来......
2023-10-16
有效祛湿的几种食物 夏季祛湿的七种食物
现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁。夏日里,除了热,让人们更难受的是头昏沉重,全身困乏,四肢酸软,食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿”在作怪。所以夏季的时候我......
2023-10-15
祛湿的食物有哪些
我们知道“民以食为天”,人体的主要营养来源就是食物。而很多食物除了能够让你的味蕾得到满足,更是帮助你通过吃来增强体质、强身健体。如果你经常早上起来就出现恶心,喉咙丝丝拉拉的,或者是经常小腿酸胀,这都是你要祛湿的......
2018-12-10
今日头条
1
人为什么喜欢喝酒
2
转氨酶370严重吗
3
血糖高可以吃枣吗 血糖高可否食用大枣
4
吃了避孕药月经推迟多久 避孕药月经推迟多久
5
扎马步能不能壮阳
6
肚子饿了为什么会叫 肚子叫是什么原因
7
做完双眼皮注意事项 做双眼皮的注意事项
8
骨折饮食吃什么比较好 骨折的饮食禁忌
9
腿上的静脉曲张怎么治 静脉曲张怎么治疗
10
焦虑会散发味道
每日精选
立秋后还要热多久
2018-01-25
为什么男人爱喝酒
2018-12-24
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2016-11-01
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
热门标签
吃橘子有什么好处
保钠
高压高的原因
糖尿病是否可以喝老人的奶粉
芡实的药用功效
怀孕晚期
含有色氨酸
排卵后几天容易怀孕
腿痒用什么洗能止痒
碘太多
轻微的心脏病有什么症状
水泡印如何消除
喝醉酒怎么办
多巴胺上升
尿酸高能不能吃糖
艾灸是否可以治耳鸣
我国肝硬化最常见的原因是
怎么治脱发
最新文章
肾结石的饮食建议
青春期姨妈推迟多久是正常的
办公室久坐会对身体带来哪些伤害
蓝莓是热性还是凉性 蓝莓的功效与作用
桃胶煮粥怎么不会化 桃胶和什么一起煮最好吃
睡眠养生法
蘑菇焯水需要多长时间 焯蘑菇冷水下锅还是热水下锅
糖尿病酒一点都不可以喝吗 糖尿病的人一点酒都不能喝吗
德女子腰围1尺2 24小时穿塑身衣肌肉已萎缩
鹅蛋和茶能一起吃吗 鹅蛋不能和什么一起吃