手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关五脏的养生内容
刮刮手指百病不侵 这样一次搞定五脏病
身体的小病痛不用吃药,刮刮手指就可以改善。手部有6条经脉循行,与身体各脏腑、组织、器官都有紧密联系。下面就介绍一下如何利用刮"手"的方法达到保健目的。1、偏头痛、颈肩痛:刮无名指当三焦经运行不畅时,人就会出现偏头......
2023-10-08
五症状暗示五脏积毒
现在的上班族一天都在跟时间赛跑,长时间不规律的饮食会让体内囤积大量的毒素,而排毒成为很多上班族的健康口号。那么,如何判断自己体内有毒素的囤积呢?其实身体各个部位的毒素累积到一定程度时,都会表现出不同的症状,我们......
2023-10-16
滋润五脏通利血脉的四款药粥
核桃花生玉米粥将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮,文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸,磷可营养脑神经,亚油酸可防治动脉化;花生富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险;玉米富含......
2023-10-18
按摩这些穴位护五脏
人体的五脏都有相应的穴位,通过按摩穴位能达到养生护五脏的目的。具体什么穴位对应哪个五脏呢?下面小编教你按对穴位巧养生,一起来看看吧。一、穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指......
2023-10-17
五脏有毒素怎么排 抓住特征中医调理
毒素喜欢藏身在哪?让中医来告诉你。在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加......
2023-10-15
脚底的五种按摩方法 增强五脏排清毒素
经常按摩脚部有很多功效,今天就让小编来告诉大家,在中医养生中,是如何按摩脚部,才会让自己拥有一个好的身体,下面赶紧跟小编一起去学学这些脚部按摩手法吧。手法一预备式,即是指脚底按摩前准备的基本手法,具有舒暖,暖身的作用......
2023-10-16
春季呵护五脏八美食
春季养生食谱有哪些?进入春季,正是调理五脏的大好时节,最适合养生护肝,那么该如何养肝呵护五脏呢?下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱,只有健康才有美好的明天,美丽健康就这样简单做出来吃出来哦,下面赶紧跟小编来学学吧......
2023-10-16
五脏与睡眠关联密切
现今有不少都市人受失眠所困扰,要不是就是睡眠质量差,很难入睡,但又很容易醒。导致睡眠质量较差的原因除了因为源于生活上的压力,有不少原因是与身体素质有关,要知道体内的五脏是与你的睡眠有密切关系。睡不着觉,睡不踏实容......
2023-10-15
久坐伤五脏 动动舒筋骨
《黄帝内经》中记载五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。虽然久视、久卧、久坐、久立都是不运动,但久坐是不运动最重要的表现。坐着虽然舒服,但是久坐不动容易使周身气血运行缓慢,肌肉松弛无力,从而引发一......
2023-10-15
中医五行养生法给你的五脏洗洗澡吧
木→肝(春季最宜养肝)木对应肝,肝开窍于目,木资充盈才能眼睛明亮,如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时,就需要养肝了。肝最强时间:1:00~3:00肝最弱时间:13:00~17:00强肝关键词:舒●肝怕劳累,肝气最弱的这段时间......
2023-10-18
春季养生牢记四个常识 太阳底下按头顶滋润五脏
一年之计在于春,春季是万物复苏的大好时节,也是养生的黄金时间,所以我们要把握好这个时间,好好养生。一年四季各有不同,所以养生学也各有差异。好的身体应从春天开始,所以春季保健显得格外重要,那么初春该如何养生呢?对此大......
2023-10-16
秋吃这一物,滋阴润燥、补五脏!
马上就要到十一假期啦!想一想很是激动呢!不论您有什么安排,闲下来的时候,不妨尝试给父母炖一碗养生汤,或炒个健康菜,把美味吃下肚,把健康留身边。主材:山药中医认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾三经。具有益气养阴,补脾肺肾,固精止......
2023-10-08
深秋养生保护五脏,五谷滋养胜过补药
五谷杂粮是保健五脏最好的。常吃五谷杂粮的人,有益五脏六腑的健康。黑米、大米、小麦等五谷杂粮,不仅可以让你裹腹,更是可以帮你滋养五脏。五谷补五脏,挑对五谷杂粮,就可以把五谷食物变成你的黄金补品。五谷杂粮不仅可裹腹......
2023-10-16
常做五脏健身操 健身心预防疾病
如果人身体各脏器功能减弱,就会使抵抗力下降,易患各种疾病。下面介绍一套强健五脏健身法,常做可强健身心,预防疾病。健脾法立正姿势,双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧,头要转向左侧,意念从胸至左足;手摆向右侧,头亦向右,意......
2023-10-15
中医教你调养五脏之道,还你花容月貌!
五脏安,则精神焕发容颜美,怎么做?看过来!一.想要好气色,从“心”做起中医认为:“心主血脉、其华在面。”所以,当我们心功能正常时,面色就自然显得红润有光泽;相反的,如心血亏少,则面色发白,常伴有健忘多梦、眩晕等。建议:1.多吃......
2023-10-11
这五大食疗方法有滋补五脏的功效
一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:......
2023-10-18
夏日必吃养生凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!
说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。清拌苦瓜配料苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、......
2023-10-07
调理五脏最佳时间表
每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题,特别是对于现在很多白领或上班人士来说,很多时间都是规定好的,或者想熬夜就熬夜。但是,你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?下面提供一天中调理五脏的最佳时......
2023-10-15
中医养生 教你推拿五个经络养五脏
随着生活水平的提高,养生保健逐渐融入到生活当中,逐渐受到人们的重视,人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生,中医经络就是其中一种,中医经络养生历史悠久,到现在被人们传承使用,给人们提供了方便,通过对一些经络的按摩,可......
2023-10-16
让五脏动起来
养心主要做到养神首推养心五脏之中养心最为重要,。因心主神明,故平时遇事尽量保持心平气和,不过喜也不过忧,与人交往不计较得失,该舍去便舍去,以保持心神的虚静状态。每天晚上临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴,这两......
2023-10-18
47
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
2
做试管婴儿前要了解这些卵巢的谣言
3
白癜风怎么治疗能够康复?
4
馒头蒸酸了怎么处理不酸了 馒头蒸好后多久开锅才不回
5
耳鸣半个月了怎么办 耳鸣半个月了怎么治
6
新冠疫苗打完后注意事项 新冠疫苗接种后有哪些注意事
7
这些食物不能与猪肉一起吃
8
空心菜放冰箱能放几天 空心菜洗完怎么保存
9
肚子胀拉肚子是什么原因
10
慢跑好处和坏处
每日精选
春季泡脚可养身祛病
2023-10-16
性生活后如何恢复体力
2017-12-26
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
2023-10-17
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
热门标签
药物性帕金森综合征的饮食
鼻子破了流鼻血
胃炎能吃毛桃吗
颈椎病锻炼方法
金煌芒
脸烫
颈椎病什么科
含碘量
女人没子宫
吃黑枸杞
喝酒干呕
下肢血栓
1c期卵巢癌能长期存活吗
肾癌靶向药物用药方法及疗效
还能用吗
牙龈老出血怎么回事
高血压昏迷患者紧急护理措施是什么
感觉头沉脖子不舒服
最新文章
老人耳鸣饮食应注意哪些 这样食物可以改善
高血脂严重会死吗 高血脂严重会不会死
腋下淋巴肿痛是什么原因
吃油桃会过敏吗
女人不怀孕检查什么 女性不孕要做哪些检查
脚趾甲盖变白是什么原因 脚趾甲盖变白的原因有哪些
核桃一天吃几个合适 核桃一天吃几个最好
经期痛经喝红糖水是否起作用
西瓜的热量和糖分高吗
胎心率158次/分正常吗