一个姿势久了脚麻可能是由血管压迫形成的生理现象，或是由周围神经疾病、腰椎间盘突出等疾病原因所致。1、生理现象：长期保持一个姿势，下肢静脉回流会受到影响，神经和血管处于相对麻木状态，突然间运动是相对静止的血管和神......

不管在中国，还是在世界的其它地方，都有观测事物从而得出结论的传统，要观测一个人可以看她的手相，脸相，肢体语言等等，现在小编就来教教大家如何用姿势看一个女人的情史，看她是规规矩矩的坐着还是爱翘二郎腿!女人这种姿势能看......

日常生活中，我们经常会坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……但是大家知道吗，这些都会伤害你的骨头。近日专家总结出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势，看看你中招了没有。夹着电话筒。振兴医院复健医学部......

现代人脊柱疾病的发病率越来越高，据调查，超过10%的人饱受脊椎疾病之苦，且人数不断上升。发病人群中又以城巿白领居多。骨科专家称，由于长期使用电脑、伏案等原因大大增加了脊椎损伤的几率，因而建议办公室一族，超过半小时就......

孕妇要是睡姿不好的话，那是对于宝宝影响很大的，所以说，很多准妈妈是非常关注自身的睡姿问题，很多怀孕五个月的准妈妈常常会问，那么怀孕五个月到底是怎样的睡姿对胎儿好怀孕五个月怎么睡怀孕五个月睡觉建议左侧卧为主，其它睡......

俗话说站有站相、坐有坐相，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。美国电子健康网日前刊文指出，坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。姿势好，身体才好......

假期出行的人比较多，各种突发事件也不少。56岁的李先生出差，坐了将近13个小时的火车，结果下车时差点瘫痪。而发病的因素，竟然是与一个姿势有关。李先生乘火车买的卧铺票，上车之后没多久就睡觉了，期间未起床上厕所，一觉睡到目......

核心提示：在生活中，女人们常常习惯用不同的姿势去做不各种事情，但你注意伤身姿势了吗？中医提醒，伤身姿势危害极大，女人5个严重伤身姿势你有吗？婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害......

你是否长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了呢？你是否长期低头打计算机、玩手机呢？你是否经常靠坐在床上看书呢？赶快把这些坏姿势改掉吧，因为这些坏姿势会毁掉你的健康。1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将......

剖腹产指的是剖宫产，在临床上没有哪个姿势容易排气的说法，可通过适当运动、饮食调整、口服药物的方法促进排气，具体分析如下：1、适当运动由于剖宫产时会使用麻醉药物，容易导致胃肠蠕动减慢，而且产妇身体比较虚弱，因此在术后6......

朝九晚五的工作，让很多的白领都比较痛苦的，所以，上一天班真的是很累人的，也是很辛苦的。可是，做什么工作不累人呢，只要是工作都是很累的啦，那么，究竟该怎么缓解这些劳累呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下，希望能帮助到大......

我们常说站似一棵松，坐似一口钟，行似一阵风，我们行走坐卧的姿势反映了我们日常的生活方式，同时也间接的反映出我们的健康状况，那么你们知道哪种姿势是最有利于健康的吗，接下来就让我们一起去看一下。哪种姿势最有利于健康1......

不论是每天上下班走路，还是通过散步来锻炼身体，首先都要保证良好的"走姿"。以下五种常见的走路方式，虽然外观看起来完全不同，但他们都有一个共通点———原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了。只有善用身体，才能走出......

妈妈的睡眠好不好，对于肚子里的宝宝是有很大的影响的。很多准妈妈都会比较关注睡眠的问题，那么，怀孕六个月的时候怎么睡好呢？怀孕六个月应选择左侧卧怀孕六个月孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，这么睡对孕妇和胎儿都有利。因为孕......

正确的跑姿能助你从业余跑者进化为专业跑者，同时帮助你防止运动伤病，那么下面就和大家介绍一下正确的跑姿是怎样的。正确的头部动作眼睛平视前方，不要低头看地，可以注视某点，这样有助于刺激颈部和背部肌肉收缩，控制颈部处在......

俗话说，“一日吃三枣，青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升......

瑜伽是现代最受欢迎的运动之一，因为练习瑜伽不但可以养生健体，还可以减肥瘦身，那么该如何练习瑜伽呢?减肥瑜伽有哪些呢?下面是瑜伽瘦身的6个姿势，瘦全身的瑜伽。需要注意的时，减肥瘦身不是一朝一夕的事，需要坚持锻炼才有效......

跑姿错误离不开两件事：支撑体重的位置有误，或是身体的某些部位在支撑期偏离重心太多。提倡的姿势跑法为基础，提出错误修正方式，让您清楚揪出并改正不正确跑姿，跑起来更快、更免于伤害。关键跑姿的错误1.落地点在身体重心前......

母乳喂养，会使婴儿发展的更为健康；是用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。其功效，如增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等。那么，母乳喂养姿势？接下来就为大家解答这个问题。......

现代人脊柱疾病的发病率越来越高，据调查，超过10%的人饱受脊椎疾病之苦，且人数不断上升。发病人群中又以城巿白领居多。骨科专家称，由于长期使用电脑、伏案等原因大大增加了脊椎损伤的几率，因而建议办公室一族，超过半小时就......