奶水很清不白可能是没营养，但也可能是正常的生理现象。单一奶水清的症状不能判断奶水质量，奶水一直很清要注意合理增加营养调理改善。具体分析如下：奶水很清不白可能是由于哺乳期妈妈营养不良或营养不均衡，导致母乳中蛋白......

鸽子是一种滋补类肉食，常用于煲汤食用，一般炖汤的话，对于肉类基本都会焯水处理，但很多人担心焯水后鸽子当中的营养就流失到水里了，那么到底鸽子焯水会不会没有营养了呢，下面就来具体说说这个问题，赶紧来看看吧。鸽子焯水会不......

没药为橄榄科植物没药及同属其他植物茎干外皮渗出的油胶树脂，是常见中药。那么没药有什么营养价值呢？没药的营养成分没药含有挥发油、没药树脂、树胶、苦味质、没药酸、甲酸、乙酸和氧化酶等成分。抑制真菌没药中的丁香......

榴莲是一种喜欢的人就喜欢吃，不喜欢的人就闻起来都讨厌的水果，有时候将榴莲打开之后没有熟，那么榴莲开了没熟怎么办呢？榴莲开了没熟怎么办没熟的榴莲，如果果肉还在壳内尚未取出，就将整个榴莲放室温或冰箱内保存，记住别让果肉......

受访专家：美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心汤在中国人的饮食中占有重要地位。很多人相信“吃肉不如喝汤”,认为营养成分都在汤中。但近几年又有观点认为,无论鸡汤、肉汤还是鱼汤,汤里所含的营养物质少......

酸奶是一种通过发酵乳制品制作而成的食品，酸奶以其丰富的营养成分而受人喜爱。下面将详细介绍酸奶的营养价值。1.蛋白质酸奶是蛋白质的良好来源之一。蛋白质是人体构建和修复组织所需的重要营养物质。酸奶中含有乳清蛋......

小米粥是一种经典的传统食物，由小米和水煮熟而成，可以作为早餐、午餐或晚餐，被许多人喜爱。小米粥不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质。下面是小米粥的营养价值的一些主要方面：1.碳水化合物小米粥是碳水化合物的良好来源。......

文鱼肉松是常见的一种鱼肉松，由三文鱼为主要食材制作而成。众所周知，三文鱼不仅口感特殊，而且营养价值也极高，那么三文鱼肉松有没有营养？三文鱼肉松有没有营养三文鱼肉松是有营养的，只是会比直接吃三文鱼营养要少一些。通常......

近年来，随着健康意识的增强，人们对食物营养的关注程度在增加，对食物营养的认识也在不断提高。由于营养是关于一日三餐的知识和理论，有些人认为营养研究是件很容易的事，因此一知半解地了解点食物营养知识，就来“忽悠”公众。......

纽约曼哈顿居民楼爆炸周三上午纽约曼哈顿东哈莱姆区附近发生疑似煤气爆炸，两幢住宅楼坍塌，导致3人死亡，至少9人失踪，63人受伤。当地时间12日发生的纽约曼哈顿建筑楼大爆炸事件目前不断有新进展传出。爆炸已经造成数十人伤......

燕窝向来被称之为高级滋补食品，但事实上燕窝并没有对应价格所具有的特殊营养价值，很多人甚至称燕窝其实营养还不如一个鸡蛋，这是真的吗？到底燕窝有没有营养呢？赶紧来看看吧。燕窝到底有没有营养有一定的营养价值。从营养学......

日常生活中，家常菜是每天必吃的，但是大家知道吗，这些常吃的家常菜，有些不一定健康，有一些大众喜爱的家常菜营养师是从来不吃的，因为不合理的烹调已经让其中的营养损失殆尽。哪些家常菜没营养?马上来看看中国餐桌上最毁营养......

每次漫步在热闹的街道里，街边小贩卖的烤红薯的香味，都会令大家忍不住驻足深深地吸上一口香甜的气息，那么红薯有什么营养价值？下面一起来看看吧。胡萝卜素维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力......

鸡蛋是很多家常菜中的主角，鸡蛋营养丰富，然而并不是所有人都了解其烹饪技巧。下面专家总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。用碗或灶台边缘敲破鸡蛋选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗......

现在都提倡母乳喂养，因此很多妈妈都会很关注奶水的质量，可是很多老人都说来月经后，奶水的质量会下降，不是和宝宝吃了，这是不是真的呢？来月经后母乳还有营养吗？产后多久会来月经未哺乳的妈妈产后2个月内会来月经，母乳喂养的妈......

通常情况下，没劲是指没有力气，没力气的时候可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。人没有力气可能是因为体内缺乏某种微量元素，或者出现血糖过高或者过低、贫血等症状引起的。可以选择多吃富含蛋白质的食物，富含蛋白......

民以食为天，日常生活中，饮食养生是最有效方法之一，饮食可以帮助保健防病，但是并不是所有的食物都有养生功效，有些我们经常吃的食物，标榜着美味和营养，其实是最没有营养的，如以下这10种食物，因为它们未必有你想象中的健康，下面就......

“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。对于正处于生长发育阶段的孩子来说，如果早餐营养摄入不足，将很难在午餐和晚餐中补充回来，而下列几种早餐并没有什么营养，不宜给孩子吃。脂肪含量高的早餐汉堡、薯条、肥肉等......

营养不良吃什么舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤......

燕麦在这十种谷物里面，堪称“全民网红”，超市、各大电商平台都有它的身影，那么即食燕麦片有没有营养？即食燕麦片有没有营养即食燕麦片有营养。燕麦是世界卫生组织公布的十大健康食物之一。燕麦片是由燕麦粒压制而成的，具有......