4种水果止泻效果好番石榴番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质。最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。苹果苹果可让轻度......

如果你经常被生理疼痛、腰疼、疲倦乏力、颈部僵硬、肩膀酸痛、消化不良及头痛等现代病困扰的话，不妨来试试瑜伽吧!生理疼痛蝴蝶式蝴蝶式动作能刺激和打开高关节，从而消除生理痛，使卵巢功能正常化，调整非规律性生理周期。......

年纪大了肚子也变大了该怎么办研究证明，如果你一直爱吃，一直吃很多，就会发现你越来越能吃了。胃口就像一个无底洞，一顿饭后很快又会有饥饿感，这是否是说明你的肚子变大了呢?专家的答复是肯定的，你的肚子，准确地说是胃的容量，......

免疫亢进通常指的是免疫力增强所导致的相关临床表现。免疫力亢进通常指的是身体免疫预防的能力过高，导致身体处于异常免疫兴奋状态。人体免疫力在正常情况下可以帮助人体抵抗疾病，如果出现免疫力亢进时，容易导致身体出现......

吃什么才能够补肾肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，易出现肾虚表现。针对及时......

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。有关晒太阳的好处，可以通过下文了解更多。晒太阳的好处1.增......

很多人爱晒太阳，除了特别的天气，一般晒太阳都是对身体很好的。尤其是冬天的时候，晒点太阳还利于钙的吸收。那么晒太阳对头发有没有什么影响？头发晒太阳到底好不好对头发很好但是不能过多的照射。适当的晒太阳可以促进头皮......

川太别名九牛力，是一种中药药材，具备快速消肿，祛风、除湿等作用。谈起川太很多人都不清楚，实际上川太也有许多不被别人掌握的作用与功效。川太草大学本科，地下茎可当药也可立即泡药酒食用，由于川太中带有很多的纯天然特异性......

太极拳，作为国家级非物质文化遗产，1949年后，被国家体委一致改编作为强身健体之体操运动、扮演、体育比赛用处。在我国能够拿来训练身体的办法有许多，太极拳就是其间很受欢迎的的办法之一。那么太极拳的好处有哪些呢？一起来......

太极的动作柔和，速度也比较慢，学起来也不难学，而且驾驶的高低和运动量的大小都可以进行调整，所以太极能够适应不同的年龄，也适应不同身体状况打拳者的需要。也就是因为这样，所以太极在老年人群中也很受欢迎，打太极对身体的好......

晒太阳还有下面这些好处哦~降低癌症风险卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于抗癌。增强免疫力晒太阳有补阳气、补正气的功效。中医有“采日精”的说法，就是采集阳光以生......

很多人都知道，现在颈椎类的疾病是越来越多了，所以很多人都想要了解一下，有关于颈椎的一些相关的知识，有些人说若是一个人出现了颈椎不好的情况，会出现头晕的症状，所以很多人就在想，若是颈椎不好的话，会不会引起头晕？脊椎不太好......

研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D水平较低者的机体平均年轻5岁左右。而人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳获得。那么，晒太阳有什么好处呢？接下来就为大家解答这个问题。晒太阳有什么好处1、增强免疫中......

太白穴出自《灵枢·本输》，属于足太阴脾经。在人体穴位上，它是土经之土穴，也是脾经的原穴，是健脾的重要穴位，那么太白的准确位置在哪里？具体功效与作用又是什么呢？太白的准确位置图太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹......

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。那么中午晒太阳具......

进入春天，万物复苏，一切都是那么的美好。当然伴随着温度的升高，疾病、细菌开始出现，这个时候如果生病，不要先忙着吃药，不妨晒晒太阳，这样的小动作对保健身体、调节保健大有益处。下面一起来看看春天晒太阳的好处。好处一：延长......

太渊是肺经的原穴，原穴贮藏的是肾的先天之气，气血当然很旺盛，而肺又调节一身之气，它的原穴必定气血充足，所以气虚乏力的时候，刺激太渊效果很好，下面就来看看按摩太渊的好处。太渊穴名由来太，大之意;渊，深之意。本穴为肺经原穴，......

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫"阳光维生素"，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健......

大家都知道，现在很多人非常害怕晒黑，毕竟又白又漂亮，所以一年到头都涂防晒霜，到了春夏就开始打防晒伞。其实晒太阳也不错，除了夏天太热了大家都讨厌太阳，其他时候还是可以晒太阳。那么，皮肤经常晒太阳好不好？皮肤经常晒太阳好......

太冲穴是人体常见的一个穴位，我妈经常在家自己进行按摩，但是她不知道什么时候按摩最好，那么什么时间按摩太冲好？按摩太冲的好处是什么？什么时候按摩太冲好建议晚上21-23点之间按摩太冲最好。太冲穴主要是属于足厥阴肝经，是......