很多人一到休息时间就就宅在家里上网、玩手机，心想对颈椎也算是挺“照顾”了吧。但是长时间下来，会感到头晕、心慌、胸闷，想要呕吐。这是颈椎病在作祟，头晕、心慌警惕是颈心综合征，那么如何护好颈椎呢?下面就一起来了解一......

霜降，是二十四节气的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。气候由热转寒，万物随寒气增长而逐渐萧瑟。秋冬交替的保健要点是什么?哪些饮食适宜多食?今天，我们为您送上一份“霜降保健说明书”。保健：护好身体三个部位在天地......

预防听力下降9妙招1、保持低音量在我们平常听歌的时候建议大家讲阴凉保持到低音量，而且持续时间不要超过8个小时。如果听者无法理解离自己一臂距离远的人的说话，或者如果听者耳内疼痛或者耳鸣，那么声音可能就太大了。2、......

女人身上有这6个窝肯定能长寿每个人都有追求长寿的权利，女人也不例外。女人的生理结构与男人的不同，注定女人比男人更容易长寿。但这只是女人的平均寿命比较长，到了我们每个人的身上又该如何做到长寿呢?今天，我们就一同来......

胃下垂要如何有效预防？少食多餐胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4~6餐为宜。细嚼慢咽胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃......

膝关节的骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。对于很多老人来说，往往冬季注意保暖关节，春季却容易疏忽。骨科专家提醒，早春时节乍暖还寒，多雨潮湿，往往是关节炎的发作季节，很多病人在这个......

《黄帝内经》上讲：“风者，百病之始也。”中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素，头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。秋风起，风邪该如何防?除了注意穿衣保暖外，一定要护好身上的7处“挡风......

很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬，疼痛，这是因为长时间不活动造成的!这样会把自己的身体搞垮的，那么在办公室里如何保护自己呢?以下八个部位是重点，保护好这八个部位，可减少身体受损的现象，也能提高工作效率。......

冬季是一个养生的好季节，冬季养生要讲究，要掌握养生重点，冬季在保养过程中，有8个部位是保证身体健康、延缓衰老、有助长寿的关键，下面就一起来看看。耳朵养生关键词：捏、搓、弹、揪耳朵是我们聆听世界的窗口，对身体保健也有......

受访专家：中华医学会科学普及分会主任委员、中国研究型医学会心肺复苏学专业委员会主任委员王立祥“春运”被称为历史上规模最大的周期性人类迁徙。尽管天气变化多端,路途长短不一,心情五味杂陈,但所有人都希望平安到......

护手霜也是很常见的护肤品之一了，但是有很多人都容易忽略手部护肤。那么护手霜可以天天用吗？下面就一起来看看吧！护手霜可以天天用吗护手霜是可以天天用的，就和我们天天使用的护肤品一样。频繁使用护手霜没有害处，护手霜作......

滑膜炎是生活中常见的关节疾病，通常由关节的某些刺激引起，如寒冷、长期保持姿势、局部关节创伤等。通常有两种滑膜炎，非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎。那么滑膜炎戴护膝好吗？滑膜炎戴护膝好吗滑膜炎戴护膝好。膝关节滑膜炎......

肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏健康与否，与我们日常的生活习惯息息相关，抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。今天我们就来说说养肝护肝最好的方法。养肝护......

冬季寒冷，很多女性为了要风度而丢失了温度，殊不知，衣服穿的太少会影响血液循环，脸部易长斑，到最后反而是破环美丽了。其实，女人身体上有6个最关键的部位，在寒冷的冬天，保护好身体这6个部位，给它们做好保暖措施了，你才可以健康有......

精油护肤是其重要的用途之一。有的人在使用精油的时候可能会考虑到精油护肤对皮肤究竟好不好的情况。一般说来，精油是从植物中提取出来的物质，用来护肤是可以的。究竟真相是不是同我们所想的一样呢？精油护肤好吗精油护肤......

日本护肤品的价格普遍较高，但品质质量都还不错，正因为如此，越来越多的国人都喜欢争先购买日本的护肤产品，到了秋冬季节，护手霜应季而上，那么日本什么品牌的护手霜好用呢？资生堂尿素护手霜容量：100g。售价：55元。推荐理由：资生堂......

要保持乌黑靓丽的秀发，首先要避免烫发染发，其次要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠。第三，有些食物对养护头发有所帮助，像富含Ω-3脂肪酸的海鱼，富含维生素A和C的深色蔬菜，豆类，坚果，家禽，黑芝麻等，富含蛋白质、铁、锌、硒等。......

关于女人的私处问题,到底怎么呵护,你都了解多少呢,女生要做好哪些工作呢,女人的私处随时被包裹着,而且每天都有分泌物,很容易因潮湿而受到感染,所以女性一定要对自己的私处加以保养,才能避免妇科疾病。那么问题来了,......

手部保养好了，不但改善了皮肤状态，而且对我们的身体健康是有一定好处的，那么下面就来看看经常护理手有什么好处。经常护理手有什么好处改善皮肤状态对手部进行护理，最直观简单的好处就是手部皮肤变得柔嫩光滑，细纹脱皮等肌......

眼睛是我们人体的大功臣，每天都会将新事物传入到大脑中，所以，保养好眼睛是非常重要的事情了。那你知道趴在用眼的频率是非常高的，此时眼睛容易受到伤害，这个时候我们应该吃点什么来保护眼睛呢，下面不如就让小编带你来了解下......