最近感觉体重有些增加，想着吃些蔬菜来减肥，正好超市里有些新鲜的茄子，想买些来做主食，那么茄子在减肥时可以吃吗。茄子减肥可以吃吗100克茄子的热量大约为22大卡，热量是非常低的，一盘加了调料的蒸茄子热量不到200大卡，大约是......

女性每个月会经历来月经这一生理现象，而月经是因为子宫内膜的脱落，此时女性的身体会相对比较虚弱，所以来月经还有很多不能做的事和吃的东西，那来月经可以运动吗？来月经可以吃茄子吗？来月经可以运动吗可以轻度运动。来月经的......

茄子是我们经常吃到的食物，茄子是非常美味的食物，很多人都非常喜欢吃，蒸茄子是很常见的一种吃法，那么蒸茄子需要多长时间呢？一起来了解一下吧。蒸茄子需要多长时间如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透；如果是皮比......

吃茄子的时候，我喜欢将茄子皮去掉，而朋友做茄子时说茄子皮吃了也对身体好，那么茄子皮中都有什么营养价值呢？茄子皮有什么营养价值1.茄子皮中含有一定的维生素P物质，100克茄子中维生素P约为750毫克，这种物质能增强人体细胞间......

食材茄子适量青椒适量西红柿适量蒜适量茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。1青椒和西红柿清洗干净后切块青椒和西红柿清洗干净后切块。大蒜若干一部分切片，一部分切末将腌制好的茄子用力攥一下水分，这样可......

芦笋相信很多朋友都听说过，事实上芦笋的功效有很多，经常吃对于人体是很有好处的，那么芦笋和茄子能一起炒吗？芦笋和茄子能一起炒吗能，但不宜吃多。从食物成分的角度来看，芦笋富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C叶酸以及钙、......

茄子的吃法很多，一般大家都会选择清蒸，红烧，或是做烧烤食物来吃，而除了这些吃法意外，油焖茄子也是不错的吃法，口感非常好，那么油焖茄子怎么做好吃呢?油焖茄子怎么做好吃茄子洗干净，切成花刀，放到水中浸泡一段时间后备用，在锅中......

茄子是我们日常生活中比较常见的一种食材，可以制作成很多的菜品食用，那么茄子不泡水的话有毒吗？茄子不泡水有毒吗没有毒。茄子本身就不含有致命的毒素量，所以不泡水是没有毒的，也是可以直接烹饪食用的。茄子是含有一定毒素......

茄子，别称“茄”，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。那么，茄子的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。茄子的营养价值1、抗衰老紫茄中含有丰富的维生素，其中包含有维生素C和维生素E，维生素C......

螃蟹是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，食物有相生相克的说法，螃蟹相克的食物有哪些呢？下面一起来看看吧！螃蟹是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，食物有相生相克的说法，螃蟹相克的食物有哪些呢？下面一起来看看吧！螃蟹......

茄子吃起来味道是很不错的，适量的食用对身体健康有好处，它的吃法也很多，凉拌就是不错的做法，那么凉拌茄子怎么做最好吃呢?凉拌茄子怎么做最好吃1.准备好一条茄子，快速的去掉外皮，然后切成茄子条，摆放在盘中，放在蒸锅上用大火......

茄子别乱吃这样吃茄子可能让人中毒茄子，是一种非常常见的蔬菜，经常会出现在人们的餐桌上，茄子的营养价值很高，而且做出来的茄子也非常好吃，因此深受人们的欢迎，但是你们知道吗，有一部分人是喜欢生吃茄子的，在这里小编要提醒大......

茄子的做法有很多，其中用酱烧就是常见的一种做法，这样做出来的茄子不但吃起来美味，营养价值也是不会低的，那么茄子怎么做酱茄子呢?茄子怎么做酱茄子做法一准备适量的茄子，五花肉，蒜，蚝油，糖，盐，鸡精。1.把准备好的茄子清洗干净，......

茄子味道甘甜，口感柔软好吃，是生活中十分常见的蔬菜食品，但蔬菜一般放置时间不长，自己买了几天的茄子切开后发现中间有黑点，这种茄子还能继续吃吗？茄子中间有黑点能吃吗根据情况决定是否能吃。1、茄子切开后中间有黑点，这黑......

茄子皮的营养丰富，食用价值和保健价值都很高，但有些人说茄子皮有毒不能多吃，不知道真的假的，那么茄子皮有毒素吗？茄子皮有毒素吗有。生茄子中含有一种叫做龙葵素（又称茄碱）的毒素，所以在茄子皮中是含有毒素的，但这种物质只有在......

买了些茄子回来，但是家里有人喜欢吃去了茄子皮的，有些人喜欢没有去的，那么茄子到底是带皮吃好还是不带皮好啊？茄子带皮吃好还是不带皮好带皮吃好。因为茄子皮中含有大量维生素E、维生素P、不溶性膳食纤维等多种对人体健康......

炸茄子的味道很香，吃起来也非常酥脆，很多人冬天的都时候都会在家做炸茄子，但是也有很多人不知道炸茄子是用面粉还是淀粉，一起来看看吧！炸茄子用面粉还是淀粉建议将面粉和淀粉混合使用。如果只用面粉，那么炸出来的茄子外皮会......

红烧茄子是一道非常传统的特色菜，其咸香的茄子口味十分符合大众的喜好，但对于爱吃辣椒的人来说，不知道做红烧茄子这道菜要不要放辣椒呢？下面就来一起学学红烧茄子的美味做法吧。红烧茄子放辣椒吗可以放辣椒。制作红烧茄子......

茄子是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么茄子去皮为什么会变黑？茄子去皮为什么会变黑？茄子去皮后怎么做不变黑材料：茄子、柿子椒、西红柿、大蒜、花生油、食盐、白糖。做法：1、茄子洗净切片切滚......

茄子这种蔬菜很多人都喜欢吃,适量的食用是可以给身体补充所需的大量矿物质,氨基酸等成分的,红烧茄子是最常见的烹饪方法,那么茄子红烧怎么做不夹生呢?茄子这种蔬菜很多人都喜欢吃,适量的食用是可以给身体补充所需的大......