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有关盐分的养生内容
煲仔饭有五大健康问题 盐分过高脂肪超标
现在正值冬季,天气寒冷,很多人都喜欢来上一份热腾腾的煲仔饭。但是,如果吃煲仔饭没挑对食材,选对吃法,很有可能对人的身体造成损害。今天小编告诉大家煲仔饭隐藏五大健康问题,赶紧来了解一下吧!问题一:盐分过高最经典的煲仔......
2023-10-16
夏季饮食六常识 补充盐分不可过食冷饮
夏季饮食小常识有哪些?进入夏季,天气炎热,许多人饮食最不规律,要么厌食,要么就暴饮暴食,对生冷食物爱不释手,这些都是不利于身体健康的。其实每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的......
2023-10-16
夏季易流失水分,喝水应适当补充盐分
如何预防水中毒?一般建议半个小时喝一次,每次喝水量为一两百毫升;大量出汗时最好适当喝些淡盐水补充盐分,当然也可以选择喝果汁、盐汽水等。出汗多,就要补水,但补水补过头,也容易出问题。事件:公交车司机水中毒陈思是一名24......
2023-10-15
盐分摄入过多会怎样 身体渴望吃咸食的原因
如果你喜欢吃咸食多过甜食,也不要以为这样健康不会有问题,这可能是缺乏营养所导致,像是钾、钠、钙,又或者是身体脱水。但如果因此大量补充盐分,过量又可能导致高血压、心血管疾病、肾脏病等问题。身体渴望吃咸食的原因1、......
2018-10-07
腊肉太咸怎么去掉盐分 吃腊肉要提前泡水多久
腊肉是生活中常见的特色食物,是我国一些地区过年不可缺少的美食,作为一种腌制品,腊肉比较咸,吃之前需要处理好,那腊肉太咸怎么去掉盐分?吃腊肉要提前泡水多久?腊肉太咸怎么去掉盐分可通过以下方法去除盐味:腊肉作为一种腌制品......
2022-01-29
这七类人一定要控制盐分的摄取
盐乃五味之首,是我们日常饮食中最不可或缺的一味调味品,不仅可以给我们食物增添鲜味,盐也是我们身体不可或缺的一种元素,调节我们身体的酸碱平衡。产期缺盐的人,身体一定是不健康的。不过盐分的摄取一定要控制好量,或多或少......
2018-06-23
话梅等零食盐分含量高高血压患者勿贪吃
苏阿姨最近查出高血压,医生给她开了降压药,吃了一阵子后复查,发现血压控制得依然不好。医生又仔细询问了病情后发现,虽然她一日三餐吃得清淡,但平时喜欢吃零食,话梅、陈皮、橄榄等高盐零食时不时要含上几颗。当弄清原因后,苏......
2019-01-17
医学研究称美国婴幼儿食品饮料含糖分盐分过高
据“中央社”报道,《小儿科期刊》(Pediatrics)网络版刊登最新医学研究指出,美国市面贩卖的婴幼儿食品及饮料,糖分与盐分偏高,医师应建议家长详读标签。由美国疾病管制暨预防中心(CDC)心脏病及中风防治小组资深科学家卡格......
2018-07-30
六个轻松瘦腹小妙招 减少盐分摄入量
谁都不希望自己拥有像孕妇般的大肚子,不仅让身材走形,还让自己饱受美食的诱惑而唏嘘感叹。很多瘦腹方法不仅枯燥无味,而且还有一些是错误的方法。那么该如何快速瘦腹减肚子呢?为此小编在这里特意为想瘦腹的MM准备六个瘦......
2023-10-16
皮皮虾蒸几分钟 蒸皮皮虾用不用放盐
我昨天在外面的时候买了一些皮皮虾,说起来也很久没有吃过皮皮虾了,皮皮虾蒸几分钟呢?下面一起来看看吧!皮皮虾蒸几分钟5-10分钟为佳。皮皮虾是常见的海虾,味道鲜美、营养价值高,一只皮皮虾大概在8两左右,算是比较好熟的了,个......
2021-04-24
盐蒸橙子止咳偏方实在太偏 咳嗽分寒热不能加盐
今冬随处听闻咳嗽声,“盐蒸橙子治疗咳嗽”成为最近微博上流传最热的一个偏方。发帖者说该偏方对咳嗽立竿见影,号称“放倒一切止咳药消炎药”。但也有人反应吃了之后反倒越咳越厉害。医生说,橙子确实是止咳化痰的“好手”......
2017-06-21
生理盐水敷脸后需洗吗 生理盐水敷脸几分钟
生理盐水就是0.9%浓度的医用氯化钠溶液,最近很多人都在用生理盐水敷脸,那么生理盐水敷脸后需要洗吗?生理盐水敷脸后需洗吗需要洗。生理盐水的浓度是0.9%,具有和血液、组织液等相同的渗透压,使用的时候对皮肤刺激较小。但是......
2019-10-01
菠萝为什么要用盐水泡才能吃 菠萝泡盐水5分钟能吃吗
我昨天在外面买了一只菠萝,说起来在外面吃的菠萝都会用盐水浸泡一下再吃,菠萝为什么要用盐水泡才能吃呢?下面一起来看看吧!菠萝为什么要用盐水泡才能吃1.避免过敏菠萝是常见水果,在菠萝果肉中含有一种叫菠萝朊酶的成分,菠萝......
2021-03-29
盐蒸橙子的功效与作用蒸多少分钟
核心功效缓解咳嗽、润肠通便、健脾开胃、美容养颜简介盐蒸橙子适合外感风热引起的热咳。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不......
2023-10-12
菠萝泡盐水5分钟能吃吗 凤梨吃之前需要用盐水泡一下吗
菠萝在吃之前需要用盐水浸泡一下,那菠萝泡5分钟后能吃了吗?凤梨在吃之前又需不需要用盐水泡一下呢?让我们一起来看看吧吧。菠萝泡盐水5分钟能吃吗建议泡20-30分钟左右再吃。在吃菠萝之前要先用盐水浸泡一下是因为菠萝当......
2021-03-06
杨梅冰冻后要用盐水泡吗 大部分都不知道杨梅怎么用盐水泡
一般情况下,杨梅是可以用盐水泡的。盐水具有杀菌清洁的作用,用盐水泡杨梅可以有效驱虫,还可以去除农药残留等等。那么杨梅冰冻后要用盐水泡吗?下面一起来看看吧。杨梅冰冻后要用盐水泡吗冻杨梅一般不需要用盐水浸泡。杨梅......
2018-07-23
盐蒸橙子要多少分钟 蒸橙子一定要放盐吗
感冒是日常中比较常见的一种病,而有个小偏方盐蒸橙子可以对感冒的症状有所缓解,那么盐蒸橙子要多少分钟?蒸橙子一定要放盐吗?盐蒸橙子要多少分钟一般建议蒸8-10分钟。盐蒸橙子是一种流传至今的偏方,对治疗感冒引起的咳嗽有......
2019-12-09
香肠表面白色的是霉还是盐霜 怎么分辨香肠起霉和盐霜
香肠是我们生活中常见的一种食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那香肠表面白色的是霉还是盐霜?怎么分辨香肠起霉和盐霜?香肠表面白色的是霉还是盐霜都有可能。香肠是一种腌制品,保存不当的话可能......
2022-01-02
用生理盐水敷脸好吗 生理盐水敷脸几分钟
生理盐水的主要成分氯化钠,而有一部分将生理盐水用来敷脸,那么用生理盐水敷脸好吗?生理盐水敷脸几分钟?用生理盐水敷脸好吗有一定的效果。生理盐水又叫做氯化钠溶液,是一种等渗药水,本身没有毒副作用,用来敷脸并不会对脸部造......
2019-12-09
健康吃贝类要盐水浸泡充分加热
近年来,各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得,海产品污染少,营养高,尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海洋公报和研究报告显示,蛤、蛏、蚶、扇贝等贝类正面临重金属、赤潮和有机物污染之害。浙江省水产学会渔业......
2017-03-21
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