冬季天气较为寒冷，不少人免疫力也随之变弱。特别是嗓子，经常会出现声音变哑、嗓子疼的症状。一般出现嗓子疼，声带沙哑，很多人都会吃药来缓解。其实，预防冬季嗓子疼，只要注意以下几点就可以了哦！一起来看看吧。冬天保护嗓子小......

冬季寒冷，很多女性为了要风度而丢失了温度，殊不知，衣服穿的太少会影响血液循环，脸部易长斑，到最后反而是破环美丽了。其实，女人身体上有6个最关键的部位，在寒冷的冬天，保护好身体这6个部位，给它们做好保暖措施了，你才可以健康有......

嗓子疼痛是上火产生的现象。咽炎是一种慢性疾病，它是嗓子出现了炎症，如果是严重的咽炎，还会影响病人的日常生活。那么，我们该如何防治咽炎呢?保健专家发现有几个养生秘方，只要你认真学习和掌握，就能有效防治咽炎。现在让我......

立秋节气后，天气渐渐转凉，天气干燥，随着空气中的湿度逐渐降低，身体抗燥机能下降，很多年轻人易发咽喉炎等疾病，所以对于如何防秋燥，如何保护咽喉成了很大的问题了。那么嗓子干哑怎么办呢?今天小编就带来7个保护嗓子的小妙招，一......

春季气温多变，乍暖还寒，风雨不定，病原微生物容易滋生，花粉、雾霾等过敏原较多，这些因素刺激人体的呼吸道，就会让人产生咳嗽、咯痰、喉咙痛等症状。那么春天保护嗓子吃什么食物好？下面一起来看看吧。罗汉果饮：润肺利咽罗汉果性......

冬季的天气寒冷，大家需要做好脖子的保暖工作，以免引起健康问题。那么，冬天怎么保护脖子？冬天怎么保护脖子之日常护理1、颈部避免受寒:宜穿高领上衣,或者用厚实的围巾保暖,避免颈部受寒。同时,晚上睡觉也应注意保暖,防止颈......

到KTV唱歌是现在的年轻人们喜欢的休闲活动，但是唱歌时间太长的话，嗓子难免会出现干哑，嗓子痛等不适的感觉，那么唱歌怎么保护嗓子就成了我们要关注的问题。唱歌前做做“热身运动”不要一开始就选择一些比较高难度的歌曲，尤......

我是一名教师经常上课需要不断说话，最近嗓子有点坏了，需要开始保护嗓子，那保护嗓子长期喝什么茶？经常说话的人怎么保护嗓子？胖大海茶胖大海主要是由胖大海为主要原材料制成的一种茶，味甘性寒，归肺、大肠经，其中含有大量的胖大......

讲课后嗓子疼多数是由于过度使用嗓子造成，可以从饮食调理、药物调理这两个方面来保护，具体如下。1、饮食调理可以用一些清咽饮、代茶饮，养成经常多喝水的习惯，比如用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝。还有一些刺激......

嗓子的保护对于我们来说是一件十分重要的事情，因为嗓子是我们与人沟通的重要器官，一旦人们丧失了语言功能，那么生活的意义的少了很多，那么保护嗓子的食物有哪些？保护嗓子的食物有哪些1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块......

冬季来临，很多人嗓子不舒服都喜欢泡服胖大海来缓解。保护嗓子不可滥用胖大海其实导致咽喉不适的原因多种多样，如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海定会对健康产生不利影响。临床上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也......

在日常生活中，不管是说话还是唱歌，都需要用到我们的嗓子。其实我们的嗓子很脆弱，使用频繁或者过度使用，对嗓子都有很大的危害。那长期用嗓喝什么茶呢？保护嗓子的方法又有哪些呢？长期用嗓喝什么茶1、铁观音加胖大海和金银花：......

经常说话的人很容易因为长期用嗓而使声带受损出现嗓子嘶哑、嗓子疼，甚至失音。那么经常需要说话的人该怎么样保护好嗓子呢？咽部保健操经常说话的人可以坚持练习咽部保健操来帮助舒筋通络，消炎利咽从而导致保护嗓子、通利......

经常说话的人，很容易因为用嗓过度而导致嗓子容易发炎，其实经常说话的人不妨尝试喝下面介绍的茶水，能够帮助保护嗓子！胖大海甘草茶经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清......

冬天天气干燥，如果不多补充水分，还经常吃火锅等辛辣刺激的食物，就容易出现口干舌燥，咽喉肿痛等不适症状，这些症状虽然不是什么大病，但是总归还是会对身体健康造成影响，因此冬季还是需要做一些饮食调理措施来保护自己的嗓子，除......

冬天天气干燥，人们因为天气变化，或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况，那么冬天嗓子干痒咳嗽怎么办呢。冬天嗓子干痒咳嗽怎么办1、荸荠雪梨汤荸荠有温中益气、止渴解毒的功效，与雪梨共煮，不仅能滋润咽喉，还能防止梨的寒......

在变声期，声带处于迅速的发育时期，会有轻度的炎性水肿，所以要避免外界不良刺激，以免使其造成永久性的损伤，使成年后的嗓音受到影响。因此，无论是男孩、女孩在变声期都要注意保护嗓子。避免过度用嗓子避免用曝过度或滥用嗓子......

我们生活中，唱歌、大声说话等一些耗费嗓子的事情，可能导致嗓子变哑了，发不声音，所以我们应该要注意保护嗓子，那么保护嗓子喝什么泡水好呢？一起来了解一下吧。保护嗓子喝什么泡水1.罗汉果罗汉果治疗咳嗽的作用非常出色，通常直......

我喜欢音乐，经常自学唱唱歌，期待能往歌手这方面发展，不知道作为一个经常要唱歌的人来说要怎样保护好自己的嗓子呢？做咽部保健操经常唱歌的人可以坚持练习咽部保健操来帮助咽部舒筋通络，消炎利咽，从而保护嗓子，避免长期用嗓而......

男孩变声期一般吃一些食物或者药物保护嗓子。一、食物1.含有胶原蛋白的食物：发声器通常包括喉结、喉头、声带以及甲状软骨，这些组织通常含有胶原蛋白和弹性蛋白，所以男孩变声期的时候一般可以适当的吃一些含有胶原蛋白类......