绿茶是一种未发酵茶，维生素保留率高，维生素C不耐高温。水温过高容易破坏维生素C。绿茶适合现在喝。一般来说，绿茶冲泡的温度是85，水可以先烧开。冲泡时间以2~3分钟为宜。泡绿茶的水温多少度为合适绿茶与水的比例要合适。......

一、什么时候喝绿茶最好：1.从季节上来说绿茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造成胃寒，而且还可能影响食欲。而夏季比较炎热，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。而且由于夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很轻......

在日常生活中，不少人喜欢喝绿茶来提神，一些糖尿病患者也喜欢喝点绿茶；那么，糖尿病2型可以喝绿茶吗？糖尿病2型可以喝绿茶吗糖尿病2型患者可以喝绿茶。绿茶中含有茶多酚、咖啡因等成分。适量饮用还能降低体内胆固醇、降低甘......

肝火旺的症状在日常生活中，有的人会出现肝火旺的症状，比如平时非常温顺的一个人，突然就会变得暴躁。推荐几款食疗方法，可有效去肝火。1肝火犯肺咳嗽症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。......

绿茶是一种颇受欢迎的茶饮，口感清香营养丰富，不知道绿茶要怎么分辨品质好不好呢？提神醒脑绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，这两种物质摄入体内以后对大脑的神经系统都有一定的刺激作用，所以对于工作压力较大，易产生疲劳的白......

现在很多人都喜欢喝茶，有人比较喜欢喝绿茶，但很多人不知道绿茶喝了有什么好处。那么，绿茶的功效是什么？绿茶的功效是什么绿茶含有多种活性成分，具有清除自由基、保护细胞、延缓皮肤衰老的作用。绿茶中含有的咖啡因具有促进......

现在的人们喜欢茶，绿茶也很受欢迎。绿茶是中国产量最多的茶。不仅香味可口，对人的身体也有很多好处。那么绿茶上火还是降火？绿茶上火还是降火绿茶一般都会降火，所以不会出现起火的症状。绿茶含有维生素和微量元素，清热解毒......

很多绿茶爱好者会坚持每天喝茶，但女性总会遇到月经，不敢在月经期间喝绿茶，那么月经期间可以喝绿茶吗？月经期间可以喝绿茶吗女性月经期间最好不要喝绿茶。月经期间最好不要喝任何茶类，茶叶中含有大量茶碱和茶多酚，会导致女性......

喝了绿茶拉肚子可能是过敏、慢性胃炎、肠炎等导致的。具体分析如下：1、过敏如果自身对绿茶中所包含的成分存在过敏情况，喝了绿茶后导致机体出现变态反应，可能引发拉肚子的症状。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、氯雷他定片......

通常情况下，白酒加绿茶不可以喝。白酒以酒精为主要成分，绿茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等物质，这几类物质结合到一起会加强对中枢神经的兴奋作用，且酒精易刺激血管，咖啡因对心脏也有一定的负面影响。所以白酒加绿茶会加重......

绿茶一天喝10~15g比较合适。绿茶中含有茶多酚、氨基酸、黄酮等多种营养成分，能够起到促进消化、提神醒脑、缓解疲劳等作用。为避免绿茶摄入过多，导致中枢神经长时间处于兴奋的状态，造成注意力不集中或睡眠时间过短，通常一......

绿茶是我国品类最为繁多的茶类，而绿茶更是属于未发酵茶类之一，其中保留了大量的绿色健康营养物质，绿茶还被称为了我国的“国饮”，不过，长期饮用绿茶，有不少的副作用。下面为大家介绍长期饮用绿茶的副作用。长期饮用绿茶的副......

喝茶有讲究，讲究喝茶的时间季节，但很多人在日常生活中都不注意喝茶的时间，其实在正确的时间内喝茶，才更有益于对茶叶中营养物质的吸收。下面就为大家介绍绿茶什么时候喝最好。绿茶什么时候喝最好喝绿茶的最好时间是上午，可......

在日常生活中，有些人由于需要熬夜加班，会在夜晚喝一杯绿茶进行提神，糖尿病病患者由于身患糖尿病导致饮食有所忌讳，饮食与平常人有些不同，那么糖尿病睡前可以喝绿茶吗？糖尿病睡前可以喝绿茶吗糖尿病患者睡前可以喝绿茶，绿茶中......

肠炎患者是可以适当饮用绿茶的，但并不建议饮用浓茶。具体分析如下：1、可以饮用肠炎目前在临床上主要是因细菌、真菌、寄生虫感染所引起的病理性反应，而在此类致病菌的作用下，可能会侵入到肠道粘膜，以及肠道周围组织等部位，......

胖大海是一味中药，而且对于喉咙痛的情况具有很好的作用，但是胖大海还可以和其他材料一起搭配吗？胖大海可以和绿茶一起泡吗？胖大海可以和罗汉果一起泡吗？胖大海可以和绿茶一起泡吗不可以。胖大海不建议和绿叶一起泡，首先，胖大......

绿茶是我国的国饮珍品，绿茶茶叶内所含营养物质丰富。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，两者搭配不仅口感独特，其功效作用也很多，那么绿茶加柠檬泡水喝有什么好处呢？接下来一起来了解一下吧。绿茶加柠檬泡水喝有什么好处......

夏季养生保健要从保护人体的阳气入手，日常生活中那些我们自以为营养养生的食物，说不定在逐步损耗我们的阳气。饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤，大家可要......

糖尿病是一种由多种病因引起的，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，治疗的方式主要是控糖。蜂蜜绿茶起到排毒养颜、润肠通便的作用。那么，糖尿病可以喝绿茶和蜂蜜一起吗？糖尿病可以喝绿茶和蜂蜜一起吗蜂蜜和绿茶可以一起喝。......

绿茶是饮用最为广泛的一种茶，大家应该都见过的，很多人都会泡绿茶喝。那么大家知道绿茶的功效与作用吗?相信经常喝绿茶的朋友一定很关心这些问题吧，我们一起来了解一下吧。1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因......