现在的人们喜欢茶，绿茶也很受欢迎。绿茶是中国产量最多的茶。不仅香味可口，对人的身体也有很多好处。那么绿茶上火还是降火？
绿茶上火还是降火
绿茶一般都会降火，所以不会出现起火的症状。绿茶含有维生素和微量元素，清热解毒，缓解上火，引起喉肿口渴等不良症状。绿茶中含有叶绿素和氨基酸等。适度喝绿茶对身体有好处，发挥代谢功能。喝绿茶还能抑制心血管病，对身体脂肪代谢起重要作用。可以选择质量好的绿茶，种类很多。
喝茶可以维持血液的正常酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水在提取过程中迅速吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢产物，能及时中和血液中的酸性代谢产物。
绿茶很好，但也有人不适合绿茶。贫血的人不适合喝太多绿茶。绿茶中含有单宁，会影响身体铁的吸收，因此喝太多绿茶可能会加重贫血的症状。另外，绿茶也不适合肝脏功能不好的人。绿茶中含有一定的咖啡因，会给肝脏的胃增加负担。另外，患有胃溃疡的患者不适合喝绿茶。因为绿茶可能引起人体胃酸分泌，刺激胃溃疡面，加重病情。希望这篇回答能帮助到您！
