秋天胃胀气胃不舒服可以通过热敷按摩、适当运动、药物干预进行改善。1、热敷按摩：可以使用热水袋或者热毛巾对腹部热敷，并且搭配顺时针或者逆时针按摩，能够促进肠道蠕动和局部的血液循环，帮助气体排出。2、适当运动：可以适......

随着秋意深沉，人们在起居饮食方面也应进行相应的调整。在饮食方面要食物多样，以谷类为主，可以多吃些薯类。我们经常吃的薯类有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等，现在小固就告诉你，哪个是非你莫“薯”！红薯：健脾开胃剥开焦硬......

随着现在人们的生活水平越来越高，不管是男性朋友还是女性朋友，都比较注重自身的健康，很多人在日常生活中也会通过养生的方法，秋天喝什么汤最好养生？秋天喝什么汤最好养生由于秋季天气干燥，容易造成燥热伤肺，所以可以适量补充......

马上就要入秋了，天气也渐渐凉了下来，秋天还是需要用到冰箱，秋天冰箱0-7档哪个合适？秋天冰箱温度调到多少合适？秋天冰箱0-7档哪个合适秋季冰箱更适合调整到2档或者3档。冰箱是一种常见的恒温制冷的设备，冰箱秋季适合调在3-4......

秋分是传统二十四节气之一的节气，秋分从字面上看就是一个秋季节气，那秋分节气的含义是什么意思秋分是秋天的第一天吗？秋分节气的含义是什么意思秋分有以下两个意思：1、秋分字面意思可以理解为平分了秋季，“分”即为“平分......

秋天来了，葡萄开始在市场上活跃起来。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人们喜爱。葡萄原产自西域，汉代张骞出使西域时带回葡萄的种子，从此葡萄开始广泛种植，成为老百姓餐桌上的美味佳肴。中医认为，有补气血、益肝肾、生津液、......

咳嗽秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入而株连全身。因此，不妨借助主动咳嗽法予以清扫。具体做法是：每天清......

现在生活条件越来越好了，很多家庭都会买一点人参回来滋补身体，那人参在秋天的时候能吃吗？人参秋天能吃吗在对症的情况下可以适当地吃一些。秋天的天气比较干燥，一般来说在秋天的时候需要进补，而人参刚好是属于滋补型的中药......

进入秋季，天气很干燥，受到秋燥的影响，很多人肝火旺盛，不少人出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦的症状，那么秋天肝火旺怎么办呢?下面教你8招降肝火，让你秋天不再肝火旺!1、按摩三大穴位中医认为，人体有三大去火穴，常按摩这......

冰箱是一种很常见的电器，主要用来保温保鲜，冰箱里有一个控制温度的温控器，秋天冰箱是不是要断电？秋天冰箱调到几档最合适冷藏？秋天冰箱是不是要断电如果长时间不用的话建议冰箱断电，如果使用的话秋天是不建议冰箱断电的。冰......

秋天宝宝睡觉可能穿袜子好，也可能光脚好，一般需要根据环境温度进行分析。1、穿袜子好如果秋天的时候室内环境温度过低，此时为了防止寒气从宝宝的脚步侵入身体，引发身体不适，可以在睡觉的时候穿着舒适、宽松、柔软的棉袜，帮......

秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？让我们一起去了解一下最适合秋天吃的10种水果吧。1、苹果上榜理由：被称为“大夫第一药”营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远......

第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年......

艾叶是一种很常见的中药材，其味道十分清新，现在常常用来艾灸，那艾叶可以用来驱蚊子吗？艾叶可以驱蚊子吗有一定的驱蚊效果。艾叶是菊科植物艾的干燥叶，其中含有薄荷醇、樟脑、龙脑等多种挥发油成分，闻起来味道比较清香，放置在......

最近开始降温了，但是又一直没有下雨，感觉空气都有点干干的，想用一下加湿器，秋冬用加湿器好不好？秋天加湿器要开多久合适？秋冬用加湿器好不好秋冬如果气候干燥湿度较低的话，用加湿器是比较好的。加湿器可以调节室内的湿度，室内......

秋天容易拉肚子，可能是非疾病导致，如肠道菌群失调、消化不良，也可能是疾病导致，如着凉、过敏，需要针对性调理改善。在治疗期间饮食上需要多注意，不能吃一些寒凉性的食物，同时注意不要一次性吃水果吃得太多，另外油炸食品也需要......

适合秋季养生的运动项目1爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加，血液......

一场秋雨一场寒，深秋的秋雨袭来，温度骤降。阴雨连绵的天气，你感觉一切都是那么的糟糕，整个人都无精打采的，早上闹钟响了好久，才起身、穿衣，头晕脑胀的，似乎忘记了很多东西。你会问，到底哪里出了问题?在刷牙的时候，张开嘴巴一看，......

秋天全身燥热可能是由于环境因素、缺水和活动量少等原因所导致的。1、环境因素由于秋天的气候比较干燥，空气当中的湿度比较低，会影响到肺部的正常功能，导致出现全身燥热的症状。2、缺水秋天的天气比较干燥，空气中的湿度也......

教你秋天如何正确补水一、面膜误区保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿蚕丝面膜，这就大错特错了，保湿蚕丝面膜含有大量营养素、18种氨基酸等，敷得太频繁脸部肌肤吸收不了，令肌肤增......