人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，好的睡眠能给你带来一天的精气神和好气色。很多人因为压力、焦虑、抑郁等，影响了睡眠质量，出现了失眠。有很多的人在凌晨三点多会醒来，然后就无法入睡了，这是怎么回事？接下来为大家......

和朋友聚餐吃饭，少不了喝点酒助兴，但喝了酒之后发现并不会很好的入睡，而且睡到半夜就醒了，不知道这是为什么呢？不是说酒精有助眠的作用呢？为啥不能一觉睡到天亮呢？酒精作用正常情况下，适量的喝点酒确实可以短暂麻痹人的中枢神......

或许每个人都有过失眠的经历，只是有些人失眠只是一个晚上或几天的事情，然而有些人却老是出现半夜醒来睡不着的情况。外界环境引起睡到半夜醒来有可能是被外界环境所影响，例如：环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或......

半夜胃痛，甚至痛醒，其实在临床上非常多见。这种情况在我们临床上称为夜间酸突破。意思就是说在夜深人静的时候，我们迷走神经比较兴奋，这个时候分泌的胃酸比较多。而对一些有胃肠道疾病的患者，比如说有胃炎、溃疡、胃溃疡、......

15岁孩子半夜醒可能是缺乏维生素D、钙、饮食、疾病，以及其他因素导致。1.缺乏维生素D、钙：导致大脑皮质兴奋性增高，醒来后通常伴有频繁哭闹、多汗、枕秃、方颅等临床表现。一般通过积极补充维生素D和钙，并且多晒太阳后，症......

半夜抽筋痛醒，考虑可能跟腿部受凉、缺钙、乳酸堆积等原因有关。建议针对病因接受药物治疗并加强个人护理。1、腿部受凉：夜晚睡觉的时候没有做好保暖，可能会导致腿部受凉。腿部受凉可能会导致肌肉紧张痉挛，出现腿抽筋的情......

黑龙江省读者徐女士问:我今年65岁,晚上上床好不容易睡着了,到凌晨两三点就醒,醒来后很难入睡,非常苦恼,该怎么办?黑龙江省名中医于景献教授:中医认为,十二个时辰代表人体十二条正经。人进入睡眠状态后,如果没有出现任......

喝酒的患者晚上容易醒来，醒来后入睡也很困难。那么为什么喝酒后半夜醒？为什么喝酒后半夜醒生理原因大多是喝酒后不能吃饭。主要是喝了大量的酒后会产生饱腹感，但酒精不易蓄积，睡觉的时候空腹感会增强。而且，半夜2点到3点睡......

发烧是发热，发热半夜被热醒是比较常见的情况，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行降温。1、一般治疗发热时身体会失水，喝足够的水可以帮助补充体内水分，促进汗液的分泌，从而散热。可以打开窗户或者开启空调，降......

半夜2点醒来睡不着，可能是生理性原因引起的，比如外界声音吵闹、室内温度过高等。也可能是病理性原因引起的，比如肝火旺盛、神经衰弱等。一、生理性原因1.外界声音吵闹：外界声音吵闹，可能会影响睡眠，出现半夜2点醒来睡不着的......

睡得正香的时候，耳朵却突然疼起来了，把人给疼醒了，这是件非常难受的事情，不仅要忍受疼痛，还会导致第二天没有精神，那么半夜耳朵疼醒怎么回事呢？中耳炎中耳炎是导致半夜耳朵疼的最常见原因，常与上呼吸道感染有关，导致咽鼓管粘膜......

经常半夜两三点醒来睡不着是个大问题，很多人都为此非常苦恼，因为这不仅仅影响了我们的日常生活，还大大影响到了我们的工作效率，那么经常半夜两三点醒来是怎么回事？更年期即将进入或者已经进入更年期的女性，也会出现凌晨早醒......

半夜冻醒哆嗦打冷战可能跟室温过低、精神紧张、感冒等原因有关，可以根据个人情况，通过一般或者是药物等方法治疗。1、室温过低如果在睡觉的时候，室内温度突然降低，会导致半夜突然出现冷得打哆嗦的情况，一般可以通过调高室......

13岁孩子半夜总醒可能和睡眠环境不佳、营养不良、消化不良、肠胀气、上呼吸道感染等原因有关，需对症治疗，具体分析如下：1、睡眠环境不佳13岁孩子的睡眠环境不佳，比如光线过亮、声音过于嘈杂，可能会影响到孩子的睡眠质量，出......

相信很多人都有耳鸣症状，在没有任何外部刺激的情况下，耳朵总会听到嗡嗡声、蝉声或流水声。事实上，这些声音并不存在。这是一种典型的耳鸣症状，暂时性耳鸣对身体不会有太大影响，但如果经常和持续性耳鸣发生，应该提高警惕，那么......

虽然现在生活条件越来越好，但是很多人的精神压力也越来越大，如果精神压力过大，就容易出现失眠的情况。不仅仅是中老年人容易失眠，现在很多年轻人也比较容易失眠，经常会面对工作和生活上的压力，但是如果长期失眠，对身体也会有......

强劲的生活节奏使得越来越多的现代白领加入失眠大军，饱受失眠之苦。在一个安静的夜晚，要么翻来覆去睡不着，要么在睡梦中醒来睡不着。这是一件非常痛苦的事情，知道如何调节失眠是非常必要的。那么半夜痛经痛醒是为什么？半夜......

到了怀孕中期，孕妈妈身体上会比较劳累，而精神压力也可能越来越大，所以孕中期经常半夜醒来睡不着，如果这时候再碰到胎动，那就更是雪上加霜了。孕中期经常半夜醒来睡不着，最主要的原因会是什么呢？孕中期半夜醒来睡不着是什么原......

随着生活水平的提高，人们的压力也越来越大，很多人都会出现失眠的情况，有些人在半夜醒来后怎么也睡不着，这时候就要及时的改善，否则会影响到正常的生活和学习，半夜醒来睡不着吃什么药？半夜醒来睡不着吃什么药半夜醒来无法入睡......

咳嗽半夜睡觉老是咳醒，可能是气道刺激、酸反流、呼吸道感染等导致，需要在医生指导下进行对症治疗。1、气道刺激如烟雾、空气污染、气味等，这些刺激物会刺激呼吸道，引起咳嗽。应该保持室内空气清新，避免烟雾、异味等刺激物，......