发烧是发热，发热半夜被热醒是比较常见的情况，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行降温。
1、一般治疗
发热时身体会失水，喝足够的水可以帮助补充体内水分，促进汗液的分泌，从而散热。可以打开窗户或者开启空调，降低室内温度，以帮助散热。
3、物理治疗
可以用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭额头、颈部、手腕等部位，或者用冰袋敷在腋下、大腿根部等部位，以帮助散热。
3、药物治疗
可以在医生指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等药物，以降低体温。
此外，如果发热伴有其他症状，如呼吸困难、意识模糊等，应该及时就医。建议患者应到正规的医院检查，明确原因，对症处理，避免耽误病情。治疗期间，应注意饮食清淡，坚持每天适量的体育锻炼，以促进病情的恢复。
