黑杏干的功效有提供能量、促进消化、增强免疫系统、有益心血管健康、调节血压等；作用有增加血红蛋白、抗炎、维护眼睛健康、促进肌肤健康、提供膳食多样性等；禁忌包括过敏人群、消化问题、糖尿病患者、牙齿问题、婴幼儿......

黑茶又名黑美人，属于发酵茶，主产于四川、云南、湖南、湖北等地。以湖南安化黑茶、云南黑茶、川藏边茶最为有名。黑茶色泽黑而有光泽，冲泡后茶水想起纯正，味道醇和甘甜，那么黑茶有什么功效与作用呢，喝黑茶时又要注意哪些禁忌......

葡萄干是很常见的一种干果美食，其味道甘甜，营养丰富，经常食用可为人体起到以下功效作用，但若是错误食用可能导致某些健康危害，需留意以下人群不宜吃。葡萄干的功效与作用1、通便助消化一方面葡萄干中的膳食纤维，可促进肠胃......

枸杞能够养生，黑枸杞中含有的大量的花青素能够有效帮助防癌、护肤、保护视力、调节免疫力、改善血液循环等等。下面就为大家详细介绍一下黑枸杞的功效作用。保护视力黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再......

杏子属于常见的水果，多数患者比较爱吃，但是食用杏子的同时，需要多加注意禁忌方面的情况，如果饮食不当会伴有其他不适的症状发生，杏子的功效与作用禁忌？杏子的功效与作用禁忌使用杏子可以预防心血管疾病，杏子还含有大量的黄酮......

杏又名杏果、杏子，为蔷薇科植物杏或山杏的果实。其果肉、果仁均可食用。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一。那么杏的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。杏的功效与作用1.抗癌杏特别突出的是含......

杏仁，一种非常受大众欢迎的坚果，有苦杏仁和甜杏仁之分。杏仁有用非常丰富的营养价值，每天适当食用对身体有极大的好处。那么，杏仁的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来为大家解答一下。杏仁的功效与作用禁忌一、功效1、镇咳平......

无花果干是由无花果制成的果干，无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果干含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化本酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。那么无花果干的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧。无花果干的功......

黑鱼在我们日常饮食中是一种常见的鱼类食材，肉质细腻、口感鲜美、并且营养价值也很高，所以深受广大人民群众的喜爱。那么大家对黑鱼的功效与作用禁忌了解吗？一起来了解一下吧。黑鱼的功效与作用1.促进伤口愈合黑鱼中含有......

白果,学名银杏,又称公孙果,为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。下面为大家介绍下银杏果的功效和作用,希望可以帮到大家。抑菌作用白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于......

杏仁不能多吃，会吃死人，家里的老人们常会说，其实杏仁是一种很美味的坚果类食品，我们在平时也很喜欢吃它，因为它的口感很不错，但是朋友们知道它的营养价值和功效吗？了解它对我们人体的副作用吗？下面就让小编来为你一一解答吧。......

杏仁不能多吃,会吃死人,家里的老人们常会说,其实杏仁是一种很美味的坚果类食品,我们在平时也很喜欢吃它,因为它的口感很不错,但是朋友们知道它的营养价值和功效吗?了解它对我们人体的副作用吗?下面就让小编来为你一一......

黑玉米是一种营养价值非常高的食材，黑玉米中的蛋白质含量非常高，可以有效的补充我们身体的能量，为了让大家更好的了解黑玉米，这里就给大家介绍下黑玉米的功效与作用及使用禁忌。提高身体免疫力黑玉米中的氨基酸含量特别高......

黑枸杞味甘，性平。经测定，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞。那么黑枸杞具体有哪些功效与作用及食用禁忌呢？延缓衰老黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮......

杏子是近期上市的一种水果，而香蕉则是一种常见的热带水果，平常我们吃杏子比较少，但是香蕉则经常吃，那么杏子和香蕉能一起吃吗？杏子和香蕉能一起吃吗能一起吃。杏子性温，味甘、酸，含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生......

黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。那么黑糖的功效与作用及禁忌是什么呢？下面一起来了解一下。黑糖的......

核心功效：提高造血能力、美白排毒、活血散寒、补充营养素简介：黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。黑糖......

黑米又称紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，还能用来做各种营养食品及酿酒。在古代，黑米被列为贡品，又称为“贡米”、“珍贡米”。本文将为大家详细介绍黑米的功效与作用及禁忌。促进疾病康复黑米对慢性患者、康复期患者及幼......

吊干杏也被称为树上干杏，它在成熟之后挂在树上不会掉落，自然风干。这种特别的食物有着特别的口味，吃着很甜很可口，营养价值也很高。那么吊干杏的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来看看吧。吊干杏的功效与作用1.促进肠道蠕动......

杏仁，为蔷薇科李属梅亚属落叶乔木植物杏或西伯利亚杏、东北杏干燥成熟的种仁。是一种药食兼用的食材。那么杏仁的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下吧。杏仁的功效与作用1.润肺清火杏仁中富含有大量的纤维素，可......