生病，这是我们生活中无法避免的事，但是很多时候我们生病后才知道自己是什么病，那么今天小编就要介绍一下自己怎样自测身体健康，便可知道自己患有什么病，以及亚健康如何调理等，感兴趣的朋友就一起来看下文吧。怎样自测身体健......

2016年11月6日，在浙江省杭州市召开“全国健康城市健康村镇建设座谈会暨健康城市试点启动会”上，全国爱卫办宣布了首批38个全国健康城市试点市的名单，其中浙江杭州、山东威海、四川泸州、陕西宝鸡以及甘肃银川、以及江苏......

亚健康，相信大家都听说过这个概念，是现代人普遍的健康状态，不少人身上没什么病痛，但总是感觉疲劳、失眠等，有这些症状的人要做好调理，预防疾病。那么，亚健康怎么调理呢?亚健康吃什么食物好?看看下面介绍的方法吧。亚健康状态......

亚健康是指有病症感觉而无临床检查证据，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，常常伴随着头晕乏力易疲劳等症状，那么亚健康的危害有哪些呢？引起各种疾病长期的亚健康状态如失眠、腰酸背痛、尿频等往往是疾病的先兆，如......

近日，中国社科院发布《城市蓝皮书：中国城市发展报告NO.7》(以下简称《蓝皮书》)。《蓝皮书》指出，相比发达国家城市，我国城市健康发展水平普遍偏低，全国287个地级市中，只有23个称得上“健康城市”，北京、天津等九成城市处于......

在日常生活中,健康这个名词是我们经常所说的,也是每个人都希望得到的一样宝贝。但是这个在健康前面加亚,组成亚健康。这个是什么情况呢?我们知道有冠军、亚军以及季军的说发,莫非亚健康是仅次于健康的吗?亚健康是什么......

一日之计在于晨,一年之计在于春。随着人们生活质量的提高,养生越来越被关注,至于如何养生,养生的秘诀可能很多人都不明所以,今天小编就来为职场男士们介绍介绍男性养生的四个小秘诀。职场男性养生4个小秘诀1、培养“......

亚健康是现代人的一种标准,随着生活节奏的不断加快,很多人都出现亚健康的状态,这种状态是非常的不好的,不利于健康养生。很多年轻的上班族身体都已经处于亚健康状态了。平时忙于工作,没有时间锻炼,每日三餐也是随便应......

前段时间，小编身边一个朋友，说家里有位老人去医院了，检查出来要住院治疗，虽然没有具体打听是什么病，可是听她说这个老人一直觉得这个部位有疼痛感，家里人还劝他去检查，都一直推脱，甚至还熬夜打麻将，最后实在疼的没有办法了，去医......

“亚健康”是现代人经常挂在嘴边的一个词，很多人即使明白自己身体并非完全健康，也仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是认为自己没毛病，那么亚健康状态的具体表现有哪些？下面一起来看看吧。亚健康状态的具体表现有哪些1、1......

亚健康是我们很多人都有的，每天对着电脑对我们的身体伤害其实还是蛮大的，所以调理好身体至关重要，那么中医上面有什么方法帮助我们调理呢?中医方法用得好，帮助我们扫除这些障碍。亚健康如何调理肩颈疼痛按摩三个穴位风池......

第一、充分利用上下班回家路上的时间在这段时间，我们可以通过使用不同的交通工具来达到锻炼身体的目的。离单位近的，完全可以步行去上班，既健康，又环保。距离稍远的可以骑自行车，也完全可以达到锻炼身体的目的。再远点的，可......

现在人们的生活水平提高，生活节奏加快，上班族每天大部分时间再办公室度过，缺少锻炼和经常久坐，导致成为亚健康的高发人群，现在的生活状况而言，十个人中有九个都处于亚健康。那如何自测亚健康呢?下面就来看看亚健康的十大症......

你经常觉得很累吗？有可能已经出现「亚健康」！「亚健康」主要还是因为工作压力大，以致常会出现睡不好、腰酸背痛等症状，但是却还没有进展到疾病；而通过中医调养，可有助于改善。出现疲劳、失眠与腰酸背痛WHO世界卫生组织对于......

昨日是三八妇女节，你知道影响女性健康的因素有哪些?长沙市中心医院健康管理中心昨日出具的2012年女性健康体检数据显示，约有6成女性处于亚健康的状态，其中高居前5名的疾病分别是：乳腺小叶增生、慢性宫颈炎、阴道炎、卵巢......

健康的身体是每个人都渴望的，所以，在我们日常生活中，大家还是得多注意了，拥有健康的身体比什么都重要，所以，为了我们的健康，大家还是得多注意了，只有这样我们才能更好的拥有健康的身体，好了，下面就来看看这篇文章，希望给大家一些......

当今，亚健康越来越受到人们的关注，而亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达......

高兴时，我们拍拍手，以表示对自己与朋友的最大赞赏；沮丧时，我们拍拍手，以表示重新再来但其实，在出现亚健康状况时，也可以拍拍手，通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区，提高我们的免疫功能。也许你对拍手疗法并不了解，但它早已......

每个人都会出现亚健康的症状的,健康的身体固然很重要,但是,如果不能好好的保养的话,也会亚健康的。现在得了亚健康的人群是越来越多了。而除了从饮食上来缓解亚健康症状,学会运动也是缓解亚健康症状的有效方法。下面......

躯体行亚健康状态：主要表现精神不振，疲乏无力，工作效率低等等。引起这类亚健康的原因一般是环境污染导致人体生活质量下降，饮食不注意卫生等。针对这类亚健康状态我们要做的就是提高我们的生活质量，保持营养均衡，坚持锻炼，养......