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子宫健康,女性身体才会健康,说起保养子宫,大多数人想到的是食补,其实生活中一些常见的中药,正确使用不但可以保养子宫,还能增强体质。那么吃什么中药对子宫好呢?当归兴奋子宫当归味甘性,性温,最能补血活血,调经止痛,而且当归对子......
2018-11-07
舌苔厚白锯齿状如何食疗 舌苔厚白锯齿状食疗推荐食物
舌象在中医看来是反映身体健康的一个表现,而正常舌象是淡红舌薄白苔,你们舌苔厚白锯齿状如何食疗?舌苔厚白锯齿状食疗推荐食物有哪些?舌苔厚白锯齿状的食疗原则舌苔厚白多提示有寒湿、痰湿等在体内,所以进行饮食选择的时候......
2017-02-09
吃什么养胃 4款养胃食谱推荐
吃什么养胃,人的肠胃功能并不是很好,在饮食上要注意不能吃一些刺激肠胃的食物,这样会让我们的肠胃功能越来越差,平时最好是多吃一些对肠胃好的食物。春季很适合养胃,这时可以清淡饮食,那么,春季养胃吃什么呢?春季吃什么食物养......
2019-04-17
端午吃什么水果 推荐7种时令水果
端午节吃什么水果?端午时节,吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化,那么端午吃什么水果呢?端午时令水果是最佳选择。荔枝、杨梅、樱桃、西瓜……各色水果味道好,一起来看看哪种端午时令水果最合适你!西瓜西瓜不含脂肪,所含......
2018-04-21
指甲有横纹吃什么好 推荐6道食谱和12种食材!
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2019-02-18
为什么不推荐下斜卧推 下斜卧推为什么没人练
卧推是健身房里最最受欢迎的训练之一,它是锻炼上身力量尤其是胸部力量最好的方式。卧推时为了充分地锻炼胸部,往往会分为平板卧推、上斜卧推和下斜卧推三种。但这三种方式中,却很少有人会建议去练习下斜卧推,那么为什么不......
2019-04-03
脾胃不和怎么调理 推荐4个调理方法
脾胃不和不仅会影响人们的食欲,长期下来还会危害到人体健康,那么脾胃不和有什么调理方法呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。科学饮食养成良好的饮食习惯不仅能保健脾胃,对身体的好处也有很多。专家认为,脾胃不和会让......
2018-07-24
抗皱吃什么好 六个抗皱食物推荐
美容是女人永远的话题。其实,只要在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品,其效果可能是很多高价护肤品都买不来的。那究竟女人吃什么,怎么吃可以抗皱呢?多吃富含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据......
2016-08-30
春困吃什么好 推荐七种止困食物
春季受到气温的影响,我们常常会出现困乏的情况。春困影响我们的精神,那么如何来解决呢?春困吃什么食物好呢?三文鱼鱼肉中富含蛋白质、氨基酸,有提神健脑的好功效,尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮,含有氨基酸、色氨酸等物质......
2017-03-04
处暑养生食谱 推荐六种处暑养生菜品
处暑节气的到来,标志着夏季的结束,但是许多地方还是会有“秋老虎”的高温天气,在饮食上也要非常注意,推荐处暑养生食谱。山药煲老鸭食材:鸭1只,山药2跟,葱、姜、食盐、料酒适量。做法:1.处理干净的老鸭剁成小块;2.用热水焯至血......
2018-09-15
月经推迟吃什么能快来 推荐6种催经食疗方
每个的固定几天,是“大姨妈”来访的日子,然而,生活中总会有些女性经期不是提前就是推迟,那么,月经推迟吃什么能快来?例假不来吃什么催催?一起来了解下吧。生化蜜膏当归、益母草各30克;川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克;炮姜5克,白......
2018-01-10
日本化妆水哪个好 推荐7款CP值超高的化妆水神品
季节转换之际皮肤特别容易发生干燥脱皮的状况,其实只要将角质层照顾好,保湿做足就能安然度过!除了例行的保养之外,我特别推荐化妆水湿敷,十分钟就能让肌底光滑透亮、健康润泽。推荐几款日本好用且热卖的爆款化妆水,放心啦,超......
2017-11-22
慢性前列腺炎吃什么好 推荐12款食疗方法
由于慢性前列腺炎病程长,易复发,所以如能在治疗过程中或恢复期,辅以食疗方,对提高疗效和预防复发将起到积极作用。冬瓜竹叶汤冬瓜200克切成片,竹叶10克。加适量水煮熟,放少许盐、调味品后食用。功效:有清热利尿的功效。用于......
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女人吃什么补气血 推荐这四种补品
四大炖品,让女人立马气血两旺。银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急......
2018-12-25
吃哪些坚果养肾 这7种值得推荐
随着物质生活的不断富裕,人们的养生意识也不断加强,日常生活中通过饮食调理进行保健养生是最经济、最绿色的。那么应该吃哪些坚果养肾呢?核桃具有“长寿果”的美誉,可以健脑补脑、提高免疫力,此外核桃还可以固肾涩精,对于腰......
2019-01-25
山药怎么吃 推荐几种山药好吃又养生的制作方法
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好......
2018-07-14
男人补气血吃什么好 推荐这些食物
补气血好像一直是女人的事情,其实并不然,很多男性也是需要补气血的,只有气血足,身体才会倍棒,那么男性补气血都有什么方法呢?相关专家表示,食疗是最为有效也是最为健康的方法之一,所以今天特意整理了下男人补气血的食物推荐......
2019-05-14
醋泡什么最好 这三样推荐常吃
食物里的“天仙配”:醋泡三宝可以吃出长寿醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此......
2018-10-08
吃什么蔬菜对眼睛好 推荐3种食物
眼睛对人的作用不言而喻,很多上班族一天都盯着电脑,是需要护眼的群体。那么吃什么对眼睛好,保护眼睛吃什么好。眼睛和干燥是互相影响的,爱眼护眼,吃什么好呢?菠菜根据调查,吃大量菠菜,也许可减低老年失明的危险。这要归功於类......
2019-05-18
怎么瘦腿比较快 推荐3个减肥方法
瘦腿是很多女人都想做的事情,那么你知道怎么瘦腿比较好呢?下面一起来看看吧。粗盐瘦腿法说到瘦腿的话,粗盐瘦腿是一个非常不错的方法,其原理就是因为粗盐具有发汗的效果,能帮我们把体内的水分给排出来,这样就不会让大腿出现......
2018-06-24
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