手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关保护的养生内容
养心的食物有哪些 五种食物保护心脏
养心的食物有哪些,养心即保护心脏。常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。“心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡......
2016-10-05
保护牙齿吃什么好 护牙可以吃些什么东西
好牙齿不仅让我们吃到的美食更多,而且还是我们形象的一个重要代表。所以说保护牙齿也是我们日常生活中十分重要的保健工作,但是现如今各大医院牙科已经人数爆满了,也就是说越来越多的人都有关于牙齿的一些问题。那么生活......
2017-07-09
怎样跑步保护膝盖 跑步膝盖疼是怎么回事
膝盖在跑步运动中是非常容易出问题的部位,并且膝关节的健康状况直接影响你的跑步表现,所以保护膝盖成了跑者需要着重考虑的事情,下面是一些如何在跑步中保护膝盖的建议。穿着减震跑鞋一双优秀的减震跑鞋能够吸收绝大部分......
2016-08-25
怎么保护孩子视力 这几件事一定不能忽视
都说眼睛是心灵的窗户,孩子的眼睛更是他们认知世界,了解世界的一个重要渠道,但是现在近视人群逐渐呈现低龄化趋势,很多孩子小小年纪就戴上眼镜了,不少家长都慌张不已,怎样才能保护好孩子视力健康呢?玩电子产品看看现在孩子,三......
2016-06-05
吃什么保护血管 保护血管的14种食物
我们的血管会随着年龄的增长而衰老,很多老人都有心血管方面的疾病,而我们也是等到了老年才关系血管的健康,血管不是一下子衰老退化的,我们在青年时就要注意保护血管,下面我们来看看保护血管的食物有哪些。绿茶—血压、血糖......
2019-05-24
怎样的锻炼保护腰椎 腰椎不好怎么锻炼
护腰椎,推荐两类运动,对健康的人来说,下列运动有助于养护腰椎。怎样的锻炼保护腰椎1.健步走走路可以锻炼腰、臀及下肢的肌肉力量,增强四肢与躯干运动的协调性,保持腰椎的生理曲度。走路时应尽量挺胸收腹,脚掌先着地,由脚掌过......
2016-10-27
爬楼梯膝盖疼怎么回事 爬楼梯如何保护膝盖
每天爬楼梯是在所难免的,有些人无论是回家还是工作都需要上下楼。有些朋友爬完楼梯后膝盖会很疼,那么爬楼梯膝盖疼怎么回事?爬楼梯该如何保护自己的膝盖呢?爬楼梯膝盖疼是怎么回事1、身体对运动量不适应运动一定要持之以......
2017-09-28
按摩哪个部位对眼睛好 保护眼睛按摩手法
眼睛是人体重要的器官,现代人由于经常用眼过度,容易出现眼疲劳,近视眼,迎风流泪等眼部问题,年龄大的人群还容易发生青光眼,白内障之类的眼疾,因此日常要注意保护眼睛,经常按摩穴位就是很好的护眼方法,那么下面来看看按摩哪个部......
2018-04-13
冬天手被冻伤怎么办 冬季如何保护手部
冬季手部暴露是比较容易冻伤的,因此大家需要做好保暖工作。那么,冬天手被冻伤怎么办呢?冬天手被冻伤怎么办1、冻疮是冬天最常见的一种皮肤病,冬天时候人们活动量少,新陈代谢减缓,产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。2、......
2016-08-07
吃什么能保护视力 保护视力吃什么好
用太多电脑,看太多电视会使眼睛干涩难受,吃什么能保护好眼睛,使眼睛更加明亮。今天小编帮大家总结了保护电脑族视力的几款食疗方,让我们一起来学习一下吧。核桃枣杞鸡蛋羹食材:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150......
2017-09-03
如何保护胃健康 千万不要这样吃
胃是人体最繁忙的“业务部门”之一——消化系统担任要职,每天安安分分、勤勤恳恳地干活,很多人总是抱怨胃不好,其实这些都是人们日常的不良饮食习惯一点一滴造成的。那么该如何保护胃健康呢?下面一起来看看吧。吃得寒频繁......
2017-07-25
雾霾天吃什么水果好 这些竟在雾霾天默默保护你的肺
入冬以来,雾霾天气明显增多,容易引起呼吸道感染,影响着人们的身体健康。雾霾天气吃什么水果好呢?枇杷枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。可生食,也可以制成枇杷膏、......
2017-07-26
玩手机用眼过度怎么办 低头族看过来!想保护眼睛就得这么做!
现代人已离不开3C产品,公交、地铁、火车上,到处可见到低头族,甚至连大马路上,也见到低头族;而长期使用手机、电脑的结果,眼睛就首先受到伤害,不只是视力容易模糊,视力下降,甚至会导致黄斑部病变及白内障提早上身。所以,中医师建......
2019-04-20
如何保护卵巢功能 女人该怎么保护自己的卵巢
近年来,卵巢早衰这个词被提得越来越多,越来越多的人被诊断为卵巢早衰,如何保护卵巢功能不再早衰。多吃富含维生素和植物性雌激素的食物经常多食用天然的胡萝卜,菠菜,草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果,和一定量的富含维生......
2018-11-10
原地跑步伤膝盖吗 跑步怎么保护膝盖
喜爱跑步的人群在不能到户外跑步时,就会选择去健身房跑步或者在室内原地跑,那么原地跑步伤膝盖吗?正确跑步对膝盖没有伤害跑步时虽然冲击机会直接作用于膝盖,造成膝盖磨损,而膝盖是人体运动链的关键环节,跑步时姿势正确,并......
2018-10-17
预防骨质疏松的方法 这么做保护你的腿脚
为什么有的人70、80岁了,腿脚还灵活、走路生风?为什么有的人70、80岁了,腿疼、拄着拐杖慢慢走?都是因为骨质疏松的原因,下面就来告诉大家,怎么才能预防骨质疏松呢!每天一杯奶老年人最常见的问题是骨质疏松,骨质疏松严重时翻身......
2017-06-26
秋冬宝宝皮肤很干燥 宝妈们应该怎么保护宝宝的皮肤
皴在宝宝脸,痛在妈妈心!秋冬季,如何保护宝宝的皮肤?冬天要到啦,天气变得越来越寒冷,寒风裹挟着冷空气,和雾霾天如约而至。这对于小宝宝娇嫩的小脸蛋来说,是一个非常致命的打击。宝宝的皮肤虽然含水量大,但皮肤屏障功能并不完善......
2017-06-04
眼睛又干又痒怎么回事 日常保护眼睛的方法有哪些
每天上班都是长盯电脑屏幕,眼睛容易又干又痒,每次都不知道怎么办才好。那么,眼睛又干又痒怎么回事呢?眼睛又干又痒的原因用眼疲劳长期的用眼过度尤其是使用电脑和读书都可能产生眼干发痒,一般无伴随症状(无畏光、无分泌物......
2016-12-28
玩手机颈椎疼怎么办 7招保护颈椎不受伤害
手机是现代人形影不离的产物,而长时间低头玩手机是很伤颈椎的,那么,玩手机对颈椎的影响有哪些?玩手机颈椎疼怎么办?热敷缓解疼痛玩手机已经让颈椎出现疼痛感,可以在患处用热水袋或是热毛巾敷一下,在有痛的地方敷到变温,再加热......
2016-11-14
经常掉发吃什么食物好 吃什么保护我们的头发
年轻人掉发也变成了全民关注的事情,本来以为掉发这种烦恼是中老年人的专属,据调查竟然发现很多90后已经深受掉发的困扰了。怎么呵护我们脆弱的头发?黑色食物调补肝肾,除了可以多吃黑芝麻,还可以常食用黑豆、黑米等,这些食物......
2019-06-04
293
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2
消肿止痛酊效果怎么样
3
爽口凉菜让男人更强
4
什么东西可以让牙齿变得更白
5
宝宝湿疹多久能自愈
6
脚指缝开裂是什么原因
7
珍珠粉去黑头的方法
8
扁桃体结石怎么引起的 扁桃体结石是什么原因引起的
9
卵巢卵泡膜纤维瘤特征
10
孕妇查贫血需要空腹吗 孕妇查贫血是否需要空腹
每日精选
秋季喝什么粥养生 秋季喝哪些粥养生
2023-11-03
抗原测试C和T代表什么 抗原检测c是阳性吗
2023-01-07
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
2023-10-20
戴避孕套影响快感吗
2018-05-28
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2016-11-01
热门标签
冠状动脉高密度影
熬夜黑眼圈
宝宝扁桃体肿大
早上起来眼睛肿
致羊
青春期女生37天没来月经
阴虚阳亢如何调理
大便喷射水状
解除脑控的办法
经常反胃干呕怎么回事
喝酒后发烧吃布洛芬
羟丁酸脱氢酶高怎么治疗
食物中毒怎么检查
山田一型息肉
血气分析针的使用
胃疼会到什么程度
缺维生素b族的症状
改善眼袋的方法
最新文章
正确的运动呼吸方法
孕妇手脚发麻怎么回事,怎么办
白塞氏病哪些原因引起的
口臭吃什么东西 口臭可以吃什么东西
醋的功效与作用是什么 醋的功效与作用有哪些
总胆红素22要不要治疗
荸荠放冰箱能放多长时间 马蹄是真能保存一年不坏吗
体检显示: 退休后10年健康程度下降最快
常吃番薯有什么好处 降脂清肠又排毒
了解一下早期白癜风的症状表现