褪黑素适量服用对心脏没有损伤，如果过量服用或过度依赖通常会造成心脏损伤。
褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，是一种内源性激素，人体可以自己分泌，主要有抗衰老、改善睡眠的作用。长期使用褪黑激素可能会导致心脏不适。服用后，若身体感到不适，应立即停药，及时在医生指导下采取相关诊断措施。褪黑素是一种内源性激素，当睡眠质量不佳时可用于调节。在服用过程中，应认真遵照医注意相关调整措施及注意事项。
成年人、妊娠期妇女、心脑疾病以及肝肾功能不全的患者，还有对酒精过敏的患者，都不适合应用褪黑素。在使用之前要确保安全，如果有睡眠障碍的问题的话，可以到医院来咨询医生，然后再考虑是否可以采用褪黑素。
