腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰间盘突出遗传吗
从骨骼遗传学上来说，腰间盘突出这个疾病是有一定的遗传性的，但并不是说父辈发病，子辈也一定会发病，只是发病的几率比较高一些，在临床当中，腰间盘突出的患者确实有一部分存在有家族遗传性，比如说一家当中，可能兄弟姐妹，父母子女都同时患有腰间盘突出症状。
经过研究发现，部分染色体基因的遗传信号表达，可以影响个人的腰椎发育情况，比如说有一部分水蛇腰的人群，椎体稳定性就相对比较差一些，抵抗能力也相对低一些，这一类人群更容易患上腰间盘突出疾病症状。
如果在日常生活当中不注意保护，过于劳累，过度用力就容易发生腰间盘突出疾病症状，患者家族当中有腰间盘突出疾病的患者，同时又有慢性腰痛病史，那么应该提高警惕，加强锻炼做好预防。
腰间盘突出原因
1、穿衣露脐
腰部为了抵御寒气，收缩了小血管使得局部血液减少压力循环，腰椎间盘内压力升高，造成了越多伤害，从而会导致腰痛。
2、枕头过高，睡姿不佳
颈椎的生理屈度会因为枕头过高而变直，从而使腰部的肌肉也处于高度张力的状态，引起腰椎间盘生理前凸变直或者消失。人有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此睡姿对于腰间盘突出有着重要的影响，因此睡觉时的姿势最好是侧卧且双腿稍微弯曲。
3、坐姿僵硬
在一个信息化社会中，久久面对电脑屏幕是很多人每天必不可少的动作，然而长期保持着僵硬的坐姿或者慵懒的葛优躺，会使腰部整体受压下沉短缩，让肌肉和韧带深受疲劳，没有受到肌肉和韧带的保护，就会导致腰椎间盘突出。
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