一般情况下，喝黑咖啡头晕心慌可能是黑咖啡饮用过量所造成的。患者要注意调整生活习惯，适量饮用黑咖啡，以免对身体健康造成不良影响。
黑咖啡的成分通常有蛋白质、脂肪、粗纤维等，适量饮用有助于提神醒脑，促进肠胃蠕动，开胃消食的作用。同时还具有消肿利尿、醒酒、加快人体新陈代谢等效果。但是如果摄入过量，则容易对大脑神经产生刺激，激活交感神经，提高兴奋度，进而出现头晕、心慌、心悸等症状，还会对睡眠质量产生影响，引发失眠。除此之外，过量饮用黑咖啡后，会过度消耗身体中的糖原，使得血糖降低，出现头晕、心慌等症状。因此，喝黑咖啡头晕心慌可能是黑咖啡摄入过量所造成的。
建议日常生活中尽量不要空腹饮用黑咖啡，以免刺激胃肠道，并且养成饮食均衡、少食多餐的好习惯，平时可适量进行运动，有助于提高身体的免疫力。
