首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 吃了西瓜能吃杏吗

吃了西瓜能吃杏吗

来源:禅身心    阅读: 1.48W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

通常情况下,吃了西瓜是能吃杏的。

吃了西瓜能吃杏吗

杏中富含维生素、矿物质、微量元素等,可以起到促进消化、止渴、补充营养的功效。杏进入人体之后会产生少量氢氰酸,可以起到止咳平缓的效果。杏中富含的维生素和不饱和脂肪酸,可以为人体补充所需的营养,增强体质,提高身体的抵抗力。杏中富含的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,促进消化。吃了西瓜再吃杏,二者无明显成分冲突,可以适量食用,促进消化,能补充身体的能量,提高身体的免疫力,对身体健康有一定的好处。

但是注意,吃西瓜之后不能过量食用杏。西瓜和杏都属于寒性食品,过量食用会对胃肠道造成刺激,引起消化不良,对于本身胃肠道比较脆弱的患者,可能会引起呕吐、腹泻等症状,体寒人群如果过量食用,可能会加重体寒症状。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生