艾叶是一味中药,性辛温,味苦,气清香,可以泡水喝,有温经止血、散寒止痛等功效,尤其适合虚寒体质的人。艾草的药性比较重，无论是什么用途使用艾草都不要使用时间过长艾叶性寒，如果长时间使用会容易导致寒邪入体，不仅达不到养生的效果，反而容易出现不利于身体健康的状况。
喝艾叶水的功效与作用
1、温经通脉
艾草具有温气血的功效。寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝，对于改善寒凉体质很有帮助。
2、祛风除湿
艾叶是一种温补性食物，具有通经活络的功效，可以改善虚寒的体质，食用艾叶能够起到驱寒的功效。
3、杀菌止痒
艾叶还有一个很明显的效果就是止痒，而女性身体自己结构比较特殊，很容易在身体内滋生细菌炎症，而适当喝艾叶水可以改善这种情况。当然，对于皮肤上的炎症，也可以用艾叶水直接涂抹的方式来进行改善。
4、活血
女人因为身体原因很容易出现宫寒的现象，血液循环也容易受到影响，而喝艾叶水可以帮助提高身体素质增强身体的抗寒能力。如果在喝艾叶水的情况下结合用艾叶水泡脚那么其驱寒活血的效果将会更好，对改善女性身体素质有着直观效果。
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