大脚指即足大趾，足大趾的皮发硬发麻可能是生理因素引起的，也可能是外伤、筋膜炎等病理因素导致的，可以通过一般治疗、物理治疗的方法缓解。具体情况分析如下：
一、生理因素
如果经常穿尖头鞋，可能会对足大趾造成压迫，导致血液循环不良，就可能出现发硬、发麻的情况。通常是正常的现象，换舒适的鞋子后，会自行缓解。
二、病理因素
1、外伤
如果重物撞击到足大趾，可能会导致神经损伤，引起麻木，还可能伴有剧烈疼痛和肿胀等症状。可以将冰袋放置足大趾处进行冰敷，以而来减少渗出，缓解疼痛。
2、筋膜炎
筋膜炎可发生于身体多个部位，如足底肌筋膜炎，当出现足底肌筋膜炎时，可能会导致足大趾出现疼痛与其他不适症状，严重时会引起发麻、发硬的情况。可以通过红外线理疗、超声波治疗、局部按摩等方法治疗，能够改善局部组织血液循环，减轻症状。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、糖尿病性周围神经病、跖神经瘤等引起的，建议及时到医院就诊，查明原因后针对性治疗。
