通常情况下，总想咬东西可能是由于焦虑症、牙龈炎、贫血等因素所导致，建议患者及时去医院检查诊断，在医生的指导下可以通过药物或改善生活习惯等方式进行缓解。建议患者在平时多吃一些鱼肉、鸡蛋等营养物质比较丰富的食物，有助于增强患者的抵抗力。
1、焦虑症：焦虑症可能是由于生活压力过大、神经递质异常等因素所导致，可能会出现总想咬东西、胸闷等不适现象。可遵医嘱使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行缓解。
2、牙龈炎：牙龈炎可能是由于口腔卫生不佳、体内缺乏维生素等因素所导致，可能会出现总想咬东西、牙龈疼痛等不适现象。可遵医嘱使用复方氯已定含漱液、呋喃西林抑菌溶液等药物进行缓解。
3、贫血：贫血可能是由于营养不良、脾胃消化功能异常等因素所导致，可能会出现总想咬东西、头晕乏力等不适现象。可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
