生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经；发生人群一般是14~50岁左右的女性。期间女性体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低；加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，雌激素和孕激素逐渐降到最低水平。那么，女生生理期一般是几天呢？接下来就为大家解答这个问题。
女生生理期一般是几天
一般来说，女生生理期是3~7天。正常育龄女性，每个月来1次月经；从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。通常月经周期为28～30天，提前或错后7天都属于正常范围。如果两天就结束，且血量较少，这种情况是不正常；而如果月经已经超过一周还出现淋漓不尽，也是不正常的；需要通过激素6项，和彩超的检查来判断一下具体情况，则需要系统的检查。此外，月经期避免一些负重较大的运动；饮食上多吃偏温、容易消化的食物；避免同房、抽烟、酗酒、熬夜等。
知识拓展：生理期推迟的原因
1、卵巢早衰
且会出现阴道干枯的症状，尤其在性交的时候比较明显，会出现性交困难的情况。此外，服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，造成月经推迟。因此，建议女性朋友应尽量避免，以免影响身体健康。
2、妊娠引起
因为怀孕是会引起月经推迟的，同时人流术也会导致月经推迟。此外，经常熬夜也是会导致月经推迟的；因为经常熬夜会导致女性内分泌失调，从而影响排卵周期。因此，一旦排卵周期不规律，则会出现月经不调、激素水平不平衡的情况。
3、多囊卵巢综合征
会导致月经稀少，以及肥胖的情况出现。且还会增加高血压、糖尿病，以及罹患子宫内膜癌的危险。另外，精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，可影响内分泌的正常，从而引起月经推迟。同时，还会引起女性子宫肌瘤及乳腺病变出现。
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