为了有效地达到治疗效果，应选择中药治疗或饮食治疗。此外，在治疗过程中，必须结合个人原因。同时，必须积极接受生活中的体育锻炼，这样效果会更好。那么低血压多少算正常？
低血压多少算正常
低血压为60-90毫米汞柱算正常。一些正常人，或女性，天生就有低血压。如果没有特殊症状，如头晕和其他不适，则不需要特别注意。只有当疾病状态合并低血压时，才需要积极地治疗和干预。因此，低血压不一定是疾病的状态。应详细分析具体问题，低血压时的低压在60-89毫米汞柱的正常范围内，而高压，即收缩压在90-139毫米汞柱的正常范围内。
如果高于或低于此血压曲线，则为异常。在调节血压方面，首先要注意饮食规律，不要吃油腻、烧烤、油炸等食物，多吃绿色蔬菜和水果。此外，保持一定量的运动，控制体重，不熬夜，不吸烟，喝酒和吃其他刺激性食物，如浓茶、咖啡等。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
