生理性心率过快，考虑可能跟剧烈运动、情绪激动、喝刺激性饮料等原因有关。生理性心率过快一般不需要接受药物治疗，平时要注意加强个人护理。
1、剧烈运动：长时间进行剧烈的运动，比如打篮球、踢足球等，可能会导致心率过快。这类人群平时一定要注意尽量选择适合自己身体强度的运动，建议选择舒缓的运动，比如慢跑、做瑜伽等。
2、情绪激动：有些人天生脾气暴躁，遇见事情容易情绪激动。这类人群一定要注意调整好自己的心情，保持平和的生活态度。
3、喝刺激性饮料：喝了浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料之后可导致生理性心率过快。平时尽量不要喝刺激性的饮料，可以选择喝果汁、牛奶等饮品，不要喝添加酒精的饮品。
想要治疗生理性心率过快，主要的方法是去除诱发疾病的原因。
