常生活中人们喜欢喝些茶叶来陶冶情操，喝茶越来越成为一个现在的流行趋势，有人说喝茶可能会上火，那么喝茶上火吗？
喝茶上火吗
喝茶不会上火。 从中医的角度来说，火是形容身体某种热性的症状。 另外，点火是指身体阴阳失衡后出现的内热症症状。 身体一旦点火，就会出现眼睛红肿、嘴角下垂、尿黄、牙痛、喉咙痛等症状。 有时也会便秘。 喝茶是很多人喜欢的生活习惯，但似乎很多人担心喝茶会上火，其实茶中的成分对人体的生理、药理效果有各种各样的效果。
茶叶中茶多酚、儿茶素单体和茶色素，具有预防肿瘤的作用； 绿茶多酚具有预防冠心病、降低血压和血脂的作用； 乌龙茶能防止血栓形成，也有活血化瘀的好作用。 茶中茶多酚还有抗菌、消炎、解毒、抗过敏作用。 但是茶中含有咖啡因，容易失眠的人不应该在睡觉前喝茶。 咖啡因可以促进胃酸分泌，提高胃酸浓度，消化道溃疡者不宜喝茶。 茶叶中还含有茶碱和单宁，影响铁、蛋白质等营养素的吸收，营养不良者不宜饮茶。
平时应注意尽量少喝饮料和酒水，以免影响身体健康，可以多喝一些茶叶，茶叶具有很高的营养成分，而且味道清新，希望这篇回答能帮助到您！
