现代生活当中，很多女性在月经期间会出现体重增加的现象，那么月经体重为什么会增加？
月经体重为什么会增加
月经来之前几天，容易发胖是因为体内分泌了大量的孕酮。 这只是体内的雌激素在打扰，所以很正常。由于这个阶段的雌激素浓度低，月经期间体重会增加。这是正常的现象。来月经就那么胖了，月经期间应避免高热量饮食，避免暴饮暴食，饮食清淡。
女性月经不调、体重增加时，可进行心理治疗，调整生活状态，或抗焦虑药、抗抑郁药等药物治疗。女性经期前通常会出现头痛、乳房胀大、肢体水肿、体重增加、易怒、焦虑、情绪不稳、记忆力减退等症状，称为经前期综合征，对工作和学习有负面影响，这种焦虑和焦虑通常会扰乱月经周期。
如果体重增加的现象长期没有消退，需要及时就医处理。要注意保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，适当多喝温水，不要用凉水洗衣服，适当运动，尽量不要摄入寒凉生冷的食物。希望我的这篇文章可以帮助到您！
