醋软化骨刺一般没有最佳治疗方法，相反醋并不能起到软化骨刺的作用。
骨刺是身体骨骼的一种退行性改变，骨头质地比较硬，如果单纯的食用白醋并不能起到软化骨刺的效果，如果用醋的浓度不当，很可能会使皮肤受到损伤。出现骨刺，首先要明确骨刺的部位，如果是膝关节内骨刺，可以在医生指导下通过红外线或者超短波的方式治疗，必要时也可以在医生指导下服用非甾体类的抗炎药治疗。如果是足部骨刺，疼痛比较明显，患者可以通过体外冲击波治疗或者封闭注射治疗，能够减轻炎症，缓解疼痛的症状。
除此之外，患者出现骨刺的症状，首先要到医院进行拍片检查，明确骨刺的部位以及严重程度，然后在医生指导下进行相关的诊治，在治疗期间，患者一定要注意多休息，不要做剧烈的运动锻炼，以免出现不适症状。
