在日常生活中，有很多人肝火比较旺盛，情绪比较激动，就会通过食疗的方式改善。那么，肝火旺盛吃什么水果？
肝火旺盛吃什么水果？
肝火上盛是指由于肝火上火而引起的一些症状，如口干、口苦、咽干、头晕、斜肋胀痛、烦躁易怒。肝火旺盛的患者可以吃一些清热解毒，甚至容易感冒的食物，如葡萄、火龙果、草莓、苹果、柑橘、柚子、香蕉、李子、桑葚、杨桃、无花果、西红柿、等，尽量少吃含糖量高的热性水果，如芒果、龙眼、菠萝、橙子等，以免加重上火的情况。
可以多吃降火的水果，如苹果、梨、西瓜、柚子等。也可以多吃绿色蔬菜、生菜、菠菜等，可以有效减轻上火症状。一般来说，生气通常是由于饮食不当或肠胃调理不当造成的，因此必须及时调整以改善症状。建议多注意多喝水、多小便，这样也能有效去除怒气。还需要多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜。如果病情严重，一定要及时去医院。
在日常生活中应该保持良好的心情，不要给自己太大的压力，养成良好的睡眠习惯，早睡早起不要长期熬夜。希望这篇回答能帮助到您！
