绿豆汤对大家来说是比较熟悉的，这是在平时会经常吃的食物，因为绿豆汤的味道非常不错，所以说绿豆汤成为了很多人都爱吃的美味。那么月经期间可以喝大量绿豆汤吗？
月经期间可以喝大量绿豆汤吗
月经期不宜喝太多绿豆汤，因为绿豆汤有清热解毒的功效，属寒性食物。喝了之后可能会引起小腹疼痛的症状，所以月经来潮期间不能喝太多。经期需要吃温热的食物，喝温热的宫汤或饮料，如红糖水、红枣姜茶等。会缓解痛经，有利于经血排出。
月经是子宫内膜剥脱期，是一个单独的时期。月经期过后，就是子宫内膜增生期。子宫内膜增生后排卵。排卵后就变成分泌期了。也可根据卵泡发育分为月经期、卵泡期、黄体期。来月经时，子宫内膜剥离是因为所有激素都降到低值，所以子宫内膜无支撑剥离，形成月经。此时女性的六大激素是基础值，雌激素和孕激素的数值较低。月经结束，此时子宫内膜卵泡修复发育，雌激素开始上升，但孕激素相对较低。排卵后，孕酮上升，雌激素进一步上升，排卵后就变成分泌期，也叫黄体期。
经期注意个人卫生，建议饮食要清淡。适量运动。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
