睡不着失眠可能是精神压力较大，也有可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的。
1、精神压力较大：如果平时精神压力较大，可能会出现情绪不稳定的情况，进而影响正常的睡眠。如果没有出现明显的不适，一般不需要进行特殊的治疗，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
2、神经衰弱：神经衰弱属于比较常见的精神心理方面的疾病，通常会影响正常的睡眠质量，而且还有可能会导致情绪不稳定，甚至会伴随浑身乏力等症状。需要在医生的指导下，合理使用安神补脑口服液等药物进行治疗，提高生活的质量。
3、抑郁症：抑郁症患者容易出现对任何事物都不感兴趣、失眠多梦的症状，而且还有可能会导致头晕乏力，甚至会出现厌世的想法。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、文拉法辛片等药物，能够有效的改善病情，提高生活的质量。
