脑出血在临床上十分常见，患者多为中老年人，脑出血的常见原因是高血压。如果生活中血压没有得到很好地控制，当情绪过于激动或天气突然变化时，很容易发生脑出血。那么正常人怎样预防脑出血？
正常人怎样预防脑出血
正常人预防脑出血应该控制好血压、养成良好的生活规则、保持健康饮食、小心驾驶等。1、控制好血压，因为高血压是防止脑出血复发的重要危险因素。对于脑出血患者，无论是否有高血压病史，抗高血压治疗对降低脑出血复发率有显著效果。2、养成良好的生活规则，早睡早起，避免熬夜，改变不良生活习惯，适当锻炼。3、保持健康饮食，吃肉和蔬菜，确保充足的营养摄入，保持心情舒适，避免过度情绪波动。4、小心驾驶，注意交通安全，系好安全带，戒烟，限制饮酒。
一旦发现脑出血，应积极采取以下治疗措施。如果患者相对清醒，则不应匆忙，可以积极使用抗高血压治疗和止血药物，如白眉蛇毒血凝酶。根据颅内肿胀的状态，应使用甘油果糖或甘露醇来降低颅内压，并应使用改善脑循环和脑保护的药物。如果患者伴有呕吐，应在适当的时间将头部向一侧倾斜，这将有助于患者减少误吸和由此引起的肺部感染。此外，如果患者病情非常严重，有大量血流，导致脑疝和昏迷，此时必须手术治疗。手术可以进入脑内清除血肿，清除坏死脑组织，阻断出血血管，起到根本的治疗目的。如果脑疝患者不进行脑出血手术治疗，将导致最终死亡。
一旦发生脑出血，积极将其送往医院进行正确的诊断和治疗是非常必要的。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
