在日常生活中正常的情况下，或者是熟睡时，全身或身体的某个部位会有出汗的情况，认为这是出虚汗，出虚汗怎么办？
出虚汗怎么办
出虚汗是临床常见症状，具体治疗方案应结合伴随症状综合评估，作出明确诊断。通常容易出汗，或睡眠时出汗，伴有失眠多梦、心慌、气短、头晕、耳鸣、记忆力减退、咽干、口干、五心烦热、身体消瘦等症状考虑 中医认为是阴虚。内热，或气阴不足，宜用养阴清热收敛汗，益气生津止汗之药治疗。
盗汗往往是周围睡眠环境差造成的，所以睡觉的房间一定要通风，保持空气新鲜。在条件允许的情况下，适当调整居住环境的温度和湿度。比如阴虚血热的人的生活环境要稍微凉爽一些。
要找出对病证有利或不利的饮食禁忌规律，进行最适合自己的饮食疗法。阴虚血热、阴虚火旺的患者，应禁食辛辣刺激性食物，不饮酒，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，使汗腺的分泌功能牢牢掌握在体内。身体的健康。 基于恢复。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
