中暑一般能吃饭，但需要在症状得到一定恢复后再吃饭，而且在刚恢复吃饭的初期，应以清淡的流质或半流质食物为主，然后再逐渐向正常饮食过渡。
中暑发生后，患者通常会出现出汗多、头晕、口渴等不适症状，而且中暑的程度越严重，症状通常也越明显。在症状比较严重时，虽然不能正常饮食，但是可以在症状得到缓解后，吃一些小米粥、面汤等流质或半流质食物，而且需要以少量多次的方式进食。中暑引起的不适症状消失后，可以按照医生的建议恢复正常饮食，但也应保持饮食清淡。中暑患者可以吃饭后，也应避免暴饮暴食。另外，在两餐之间需要适当增加饮水量，补充丢失的电解质和水分。
出现中暑的现象后，需要及时采取改善措施，比如离开高温环境、用湿毛巾擦拭体表等，避免中暑过严重时引发生命危险。
