猕猴桃对咽喉炎的好处比较常见的有减轻疼痛、缓解咽干、降低复发频率等，但需要在对猕猴桃不过敏的情况下适量吃。
1、减轻疼痛
维生素和水分含量丰富，可增强机体抗病能力，促进炎症缓解，减轻疼痛症状。
2、缓解咽干
可起到补充咽喉黏膜含水量的作用，使黏膜比较湿润，缓解炎症刺激引起的咽干症状。
3、降低复发频率
维生素c属于人体必需的微量元素，对提高抵抗力、免疫力具有一定作用。经常适量吃猕猴桃，可以降低咽喉炎的发病频率。
另外，还具有缩短病程等作用，除需要适量吃，还需要选择新鲜的猕猴桃。
