一般情况下，孕吐喝小米粥是有用的，能帮助缓解症状。具体分析如下：
孕吐是孕妇在怀孕早期常见的症状，通常在孕6周-12周左右出现。小米粥的主要成分是小米和水，小米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等，具有一定的营养价值。易于消化吸收，不会给胃部增加过多的负担，有助于缓解孕妇的胃肠道不适感。此外，小米粥还有一定的温暖效果，可以起到舒缓肠胃的作用。孕妇在孕吐时吃小米粥，不仅能缓解不适还能补充营养，因此在孕吐时喝小米粥是有用的，但注意适量，以免引起不适。
如果孕吐严重影响了孕妇的正常生活和营养摄入，建议及时就医寻求专业医生的指导，以获得正确的治疗和营养补充方案。
