一般情况下，感觉浑身不舒服又说不出来可能是由于睡眠不足、过度疲劳、心理原因、贫血、上呼吸道感染等原因导致的，需要对症治疗，具体分析如下：
1、睡眠不足
长时间睡眠不足，容易导致大脑缺氧，从而使大脑皮层功能处于一种抑制状态，出现记忆力下降现象。若在此期间没有休息好，会导致身体不舒服。患者需保持作息规律，养成早睡的良好习惯来补充体力。
2、过度疲劳
在生活当中长时间做剧烈的活动，过度疲劳的时候，也会有浑身难受的表现，要注意适当的休息，避免过于劳累，一般会逐渐的恢复正常。
3、心理原因
当心理状态不好、情绪不稳定时，可能会造成身体出现不适症状。患者需要保持乐观、积极的心态，避免焦虑、恐慌、抑郁的情绪。出现不良情绪时，可以与朋友或者家人倾诉。
4、贫血
主要是血红蛋白减少导致的，氧含量不足，可能会产生浑身无力的症状，患者需要遵医嘱使用硫酸亚铁口服液、当归补血口服液、乳酸亚铁口服液等药物治疗。
5、上呼吸道感染
当病菌侵入上呼吸道并迅速繁殖时，可引起上呼吸道感染，患者通常会出现打喷嚏、鼻塞、咽痛、发热等现象，部分患者还可出现浑身酸痛等不适。患者可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、头孢地尼片等药物予以治疗。
除此之外，还可能是低血压、低血糖等所致，患者应及时到医院进行就诊，查明病因后对症治疗。
