一般情况下，总是不自觉深吸气可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，如肺炎、甲状腺功能亢进症等，需要根据具体情况对症治疗。具体内容如下：
一、生理性因素
如果患者过于紧张或者情绪激动，可能会出现总是不自觉深吸气的情况，是正常现象，情绪缓解后一般可以得到改善，不需要特殊治疗。
二、病理性因素
1、肺炎
肺炎是终末气道、肺泡和肺间质的炎症，会导致患者出现咳嗽、咳痰、气喘、胸闷等症状，出现总是不自觉深吸气的情况。建议患者按照医嘱服用阿莫西林分散片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症会导致患者体内的甲状腺激素过多，代谢亢进，呼吸和心跳加速，进而导致总是不自觉深吸气的情况出现。建议患者按照医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是其他原因导致的，如缺铁性贫血、哮喘、支气管炎、焦虑症、重症肌无力等。建议患者出现不适时及时就医，以免耽误治疗，平时还需要清淡饮食，注意休息。
