这几天睡觉手老是发木发麻可能是生理因素，也有可能是腕管综合征、颈椎病等原因引起的，需根据具体病因进行相应的治疗。具体分析如下：
一、生理因素
睡觉时如果长期处于同一姿势，压迫到手部，会影响局部血液循环，出现局部麻木的症状。这属于正常现象，一般在适当的活动后症状会缓解，不需要过度紧张。
二、疾病因素
1、腕管综合征
通常和长期屈腕、激素刺激等因素有关，会导致腕管神经受损，出现手脚麻木等症状，并伴有局部疼痛、大鱼际肌肉萎缩等症状。患者此时应该在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来改善症状。
2、颈椎病
颈椎病发生时，会刺激支配上肢的神经组织，导致局部麻木，并伴有颈部疼痛、头痛、头胀等症状。患者应该在医生的指导下服用迈之灵片、谷维素片等药物来改善症状。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如多发性末梢神经炎、高血压、类风湿关节炎等，患者应该及时就医治疗，以免耽误病情。
