干了一会活就感觉全身很疲惫可能是生理因素，也可能是营养不良、贫血等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：
一、生理因素
如果平时不经常从事繁重的体力劳动，缺乏锻炼，突然干活身体会从完全放松的状态过渡到紧张的状态，出现疲劳现象。平时可以适当进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。
二、病理因素
1、营养不良
如果平时经常挑食或过度节食，导致体内营养摄入不足，出现浑身乏力现象，可以遵循医嘱服用葡萄糖酸锌颗粒、碳酸钙维D3元素片等药物治疗。
2、贫血
贫血通常与体内造血机制异常、造血原材料摄入不足有关，导致免疫力低下，出现头晕、头痛等现象，可以在医生的指导下服用右旋糖酐铁分散片或维生素B12片等药物治疗。
除上述原因外，还可能是甲状腺功能减退症、高血压、脑缺氧等原因导致的。注意多休息，避免过度疲劳。
