躺着空蹬腿时身体里咔咔响考虑与正常现象、缺钙、滑膜炎等因素有关。可通过适当休息、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：
1、正常现象
关节活动时，靠关节滑动、滚动、旋转来完成，软骨垫与关节面之间会发生摩擦，从而出现响声，没有出现红肿、疼痛、活动障碍现象，则均属于正常生理弹响，无需特殊处理，适当休息即可。
2、缺钙
若患者长期偏食等各种原因导致人体内钙调节失衡，会出现身体缺钙情况。表现为疼痛、关节弹响等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、滑膜炎
由发生创伤、细菌感染、身体长期负重等因素，均有可能诱发滑膜发生炎症反应。主要表现为肿胀、疼痛、关节受限等症状。患者可在医生的指导下通过服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。症状较重也可进行关节融合术、关节置换术等手术治疗。
除了上述常见原因外，可能还会与腰肌劳损、髋关节松弛、半月板损伤等原因有关。若症状持续不好转，或伴有疼痛，建议患者及时前往医院查明病因，配合医生对因治疗。
