一般情况下，吃完东西后肚脐左上方疼可能是胃炎、胆石症、肠炎等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：
1、胃炎
长期服用非甾体类消炎药、抗生素、抗肿瘤药物等药物，可能会损伤胃肠道黏膜，引起炎症反应。在吃了食物后，食物会加剧炎症、胃酸分泌和胀气，从而产生腹部疼痛的症状。建议患者在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗，同时保持饮食规律。
2、胆石症
平时不爱运动、长期不吃早餐等可能会使胆汁浓度增加，诱发胆石症，进食后，食物会刺激胆囊收缩，加重腹部疼痛的症状。建议患者在医生的指导下使用熊去氧胆酸片、苯丙醇软胶囊等药物进行治疗，同时适当进行运动。
3、肠炎
细菌、病毒、真菌等感染性因素可引起感染性肠炎，产生炎症。进食后，食物会加剧炎症，导致左上方腹部出现疼痛。建议患者在医生的指导下使用甲泼尼龙片、奥沙拉秦钠胶囊等药物进行治疗，同时注意饮食卫生。
除以上三种原因外，还可能是其他疾病引起的，如胃溃疡、胆囊炎、肝炎等，建议患者及时就医，并对症治疗。
