头晕眼花胸闷气短心里发慌可能是因为精神压力大、高血压、颈椎病等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：
1、精神压力大
如果过于紧张或者过于焦虑，容易导致眩晕、心慌等症状。平时还需要注意多休息，可和朋友多交流，有助于缓解压力。
2、高血压
高血压时动脉血管壁的肌肉会过度收缩，使血管的内径变窄，导致血流量减少，从而引起呼吸困难、心跳加速等症状。患者可在医生的指导下使用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
3、颈椎病
颈椎病属于退行性病变，由于椎间盘突出压迫到局部的神经，导致脑部供血供氧减少引起眩晕、心脏不适等症状。如果患者症状比较严重，可通过颈椎后路手术治疗。
除以上原因以外，还有可能是因为冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性肺炎、脑梗死等原因导致。日常生活中需要注意保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适度的运动、足够的休息和减轻压力等，有利于促进身体恢复。
