一般情况下，使用硫酸镁能够帮助女性缓解外阴瘙痒和肿胀，硫酸镁清洗的具体操作步骤如下：
1、准备好洁净后的专用盆和毛巾。
2、在盆中加入适量开水，等温度下降到40℃，放入50%浓度的硫酸镁溶液。
3、按照从前到后、大阴唇、小阴唇的顺序清洗外阴。一般时间控制在10分钟左右。
4、洗好后，用准备好的毛巾擦干双腿及会阴部皮肤，穿好衣物。
在调制硫酸镁溶液时要注意硫酸镁的浓度，浓度过大一般会导致局部刺激性等不适，甚至腐蚀局部粘膜。需在专业医生的指导下进行清洗。如果用硫酸镁清洗后的效果不佳，建议尽早前往正规医院就医。
